喝酒晕怎么办 喝酒怎么让自己不晕

喝酒晕怎么办

1、大量饮水

如果在喝酒后出现了头晕症状，需要多喝一些白开水，能够加快身体血液循环，促进体内酒精快速排出体外，能够达到一定节奏效果，有利于缓解头晕症状。

2、喝蜂蜜水

喝酒之后出现了头晕症状，可以适当喝蜂蜜水，具有良好的解酒效果，因为蜂蜜当中含有一种特殊的果酸，能够分解酒精，缓解头晕症状。

3、按摩

一般可以进行头部按摩，通过按摩能够加快局部血液循环，减轻头晕症状，如果头晕比较明显，还要注意卧床休息，避免摔倒。

4、多休息

喝酒后如果有头晕的现象需要注意，多卧床休息，保持充足的睡眠，一般在睡醒以后症状就会得到改善。

5、药物治疗

如果血液的情况比较严重，可以配合医生服用维生素b6片、螺内酯片等药物，能够促进酒精代谢，缓解眩晕。

喝酒怎么让自己不晕

1、饮酒前先喝一杯牛奶或吃几片面包，勿空腹饮酒以免刺激胃肠膜。

2、估计饮酒多时，提前服用VB族，以保肝脏，也可有意识的多食富含VB族的动物肝脏，猪、牛、羊、肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内VB族含量。

3、喝白酒时要多喝白开水以利于酒精尽快随尿排出体外，喝啤酒时要勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。

4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝让身体有时间分解体内乙醇，酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

喝酒晕了怎么清醒

1、食疗法

喝温蜂蜜水、牛奶、浓茶、糖水等饮品可加快体内酒精的分解，达到快速解酒的目的。

2、使用醒酒药物

到医院注射盐酸纳洛酮、盐酸纳美芬等醒酒药物，或应用氢氯噻嗪和呋塞米等促进体内酒精随尿液排出。

3、催吐

可快速减少酒精对胃部黏膜的刺激，达到快速醒酒效果。

4、输液

在医院输葡萄糖注射液可促进酒精代谢，保护肝脏，达到解酒效果。