自然采光通常是将室内对自然光的利用，称为“采光”。一处称心的房子，采光条件十分重要。采光良好的住宅可以节约能源，使人心情舒畅，便于住宅内部各使用功能的布置，否则将会长期生活在昏暗之中，依靠人工照明，对人的身心健康十分不利。采光可分为直接采光和间接采光，直接采光指采光窗户直接向外开设；间接采光指采光窗户朝向封闭式走廊（一般为外廊）、直接采光的厅、厨房等开设，有的厨房、厅、卫生间利用小天井采光，采光效果如同间接采光。选购住宅时，其主要房间应有良好的直接采光，并至少有一个主要房间朝向阳面。自然采光面积就是指的室内对自然光的利用面积。南北朝向好，主卧客厅南向采光好，北向布置卫生间和厨房也能自然采光，房间能达到五明标准。
注意：明厅（客厅和餐厅，明卫，明卧，明厨）进深不要大，不利于采光。
室内采光设计参数
一、采光照度
1、En—在全阴天空漫射光照射下，室内给定平面上的某一点由天空漫射光所产生的照度；
2、Ew—在全阴天空漫射光照射下，与室内某一点照度同一时间、同一地点，在室外无遮挡水平面上由天空漫射光所产生的室外照度；
3、E1—室外天然光临界照度；
4、Eq—室外天然光年平均总照度。
二、采光系数
1、C—采光系数；
2、Cmin—采光系数最低值；
3、Cav—采光系数平均值；
4、Cd—天窗窗洞口的采光系数；
5、d C′—侧窗窗洞口的采光系数；
6、K—光气候系数。
三、计算系数
1、Kτ—顶部采光的总透射比；
2、Kρ—顶部采光的室内反射光增量系数；
3、Kg—高跨比修正系数；
4、Kd—矩形天窗的挡风板挡光折减系数；
5、Kj—平天窗采光罩的井壁挡光折减系数；
6、Kf—晴天方向系数；
7、τK′—侧面采光的总透射比；
8、τK′—侧面采光的室内反射光增量系数；
9、Kw—侧面采光的室外建筑物挡光折减系数；
10、KC—侧面采光的窗宽修正系数；
11、τ—采光材料的透射比；
12、τc—窗结构的挡光折减系数；
13、τw—窗玻璃的污染折减系数；
14、τj—室内构件的挡光折减系数；
15、ρ—材料的反射比；
16、ρj—室内各表面反射比的加权平均值；
17、ρp—顶棚饰面材料的反射比；
18、ρq—墙面饰面材料的反射比；
19、ρd—地面饰面材料的反射比；
20、ρc—普通玻璃窗的反射比；
21、Tr—窗透光折减系数。
四、几何特征
1、Ap—顶棚面积；
2、Aq—墙面面积；
3、Ad—地面面积；
4、Ac—窗洞口面积；
5、b—建筑宽度，通常是指房屋进深或跨度；
6、bc—窗宽；
7、B—计算点至窗的距离；
8、d—识别对象的最小尺寸；
9、Dc—窗间距；
10、Dd—窗对面遮挡物与窗的距离；
11、hc—窗高；
12、hx—工作面至窗下沿高度；
13、hs—工作面至窗上沿高度；
14、Hd—窗对面遮挡物距工作面的平均高度；
15、l—建筑长度或侧窗采光时的开间宽；
16、p—采光系数的计算点。
五、采光质量
1、顶部采光时，Ⅰ～Ⅳ级采光等级的采光均匀度不宜小于0.7。为保证采光均匀度不小于0.7的规定，相邻两天窗中线间的距离不宜大于工作面至天窗下沿高度的2倍。
2、采光设计时，应采取下列减小窗眩光的措施：
1）作业区应减少或避免直射阳光；
2）工作人员的视觉背景不宜为窗口；
3）为降低窗亮度或减少天空视域，可采用室内外遮挡设施；
4）窗结构的内表面或窗周围的内墙面，宜采用浅色饰面。
3、对于办公、图书馆、学校等建筑的房间，其室内各表面的反射比宜符合表的规定。
4、采光设计，应注意光的方向性，应避免对工作产生遮挡和不利的阴影，如对书写作业，天然光线应从左侧方向射入。
5、当白天天然光线不足而需补充人工照明的场所，补充的人工照明光源宜选择接近天然光色温的高色温光源。
6、对于需识别颜色的场所，宜采用不改变天然光光色的采光材料。
7、对于博物馆和美术馆建筑的天然采光设计，宜消除紫外辐射、限制天然光照度值和减少曝光时间。
8、对具有镜面反射的观看目标，应防止产生反射眩光和映像。
室内采光设计指南
设计门窗的大小和建筑的结构，使建筑物内部得到适宜的光线。
随着城市住房面积日益紧张与房价走高，购房族愈发青睐小户型。但是随着小户型的火爆，小户型居室空间的设计成为人们关注的焦点，尤其是采光问题，由于户型小，朝向不佳、窗户不够都会导致居室的采光出现问题。就居室的采光问题咨询设计专家，为业主的居室采光问题支招。
1、尽量减少使用重色系
采光不好的房间会显得昏暗、晦涩，专家介绍说，这样的房间在装修时要尽量考虑使用浅色系的地板、瓷砖等装修材料，这样的材料具有反光感，能够调节居室暗沉的光线。重色系并不是一定不能在小户型空间中使用，局部使用重色有强调和对比作用，它与浅色系的强弱对比，可以增加空间的层次感。厨房通过局部重色的点缀，然后配比大面积的浅色系地砖，让居室空间看上去高挑但又不失重点，专家说，开放式厨房的顶面采用磨光的黑色石材，表面光滑如镜，能够反射居室光线，与高亮度地砖形成强烈对比，这种方式不仅可以在开放式厨房中使用，对于小户型的吊顶也不失为一种剑走偏锋的方式。
2、巧用光线柔和的照明
一些小户型中会设计连通客厅和卧室或者卫生间的过道，而一些过道的位置会远离窗户，这样就导致过道的光线不佳。这样的通道一般可以通过光线柔和的照明进行调节。专家介绍说，过道里不合适大量使用射灯，因为射灯的效果是重点强调某一物件，用在过道里会过于刺眼，如果夜晚通过过道，打开射灯，人眼会非常不适应。
在过道里布置光源，可以将光檐开口朝上，使灯管经顶棚反射下来，由于没有裸露的光源与灯具，整个室内空间显得完整而且无眩光，光檐发出的光在空间中分布得均匀柔和，用这样的方式设计过道顶面，业主夜晚经过过道时，就不会因为光线过于强烈而感到刺眼。
专家介绍说，为了让过道在夜晚使用更方便，业主可以选择节能照明，这样即使整夜打开照明耗电量也不会过多。这样的设计方式也适合在小面积的客厅里使用。
3、选择质感通透的装饰材料
居室不够开阔的房间，可以使用玻璃、金属等通透感比较强的材料，因为受空间的局限，另类的材料会破坏整体的柔和与温馨。橱柜柜门采用磨光的材质，有玻璃的反射感与通透感。玄关处的格子设计也让空间显得并不沉闷。
4、合理利用门和窗
门和窗是通光的重要途径，门和窗的设计好坏，直接影响室内采光的效果，鉴于门一般是关闭的，则我们主要在窗户设计上花费心思。小户型房间里的窗户多是长型，窗帘选择就会很讲究，建议尽量选择百叶窗型，它能最大程度利用窗户的采光功能，提高室内采光的质量。另外可在窗户的设计上，尽量延长窗帘挂杆，若窗帘挂杆不够长，就会使一部分窗户的采光面积被遮挡，延长窗帘挂杆的长度是唯一的解决办法，可以让闲置的窗面发挥作用。
5、巧用镜子反光
我们都知道，镜子在家居生活中扮演着不可或缺的角色。常用于梳妆打扮、整理仪容，但镜子还有两大功能，一是改变空间，二是反射光线，正因为有这两大功能，镜子在小户型家居中非常受欢迎，小户型房间内可以选择适当大小的镜子，既可开阔空间，又能提高室内采光质量。但在镜子摆放上，要注意调节角度，保证镜子能够把室外的光反射到室内，且不会让室内人看到有恍惚感。
6、移除障碍物
小户型的室内，难免会有很多杂物，殊不知这些杂物很可能因为放置不合理，而影响室内采光效果，在通风和透光的窗户旁边尽量不要放置杂物，以免遮挡光线进入室内，从而影响室内采光。如果东西多，可考虑分类收纳，把物品放在柜子内，保持室内空间干净整洁，让自然风和自然光顺畅进入室内，那么，室内的采光和空气质量都是好的。
7、让室内色彩发光
在室内装修时，还可在色彩的运用与搭配上下功夫，尽量用些色调明快的小饰品，墙壁可选择刷白，甚至在书桌或者壁架等处放置一些美观的发光球，看似随意的搭配，却在不知不觉中增加了室内的美观度，成为室内小小人造光源，点亮室内空间。
8、向灯具借光
白天，我们一般靠自然光生活，而到了夜晚，室外一片漆黑，这时就需要室内灯具发挥作用，在灯具的选择上，除了要求风格与室内风格一致，色彩搭配外，还要考虑灯具的大小，小户型尽量不要选用大的吊灯，这样会让室内空间变小，且给人压抑感，在灯具设计上，最好能让灯具镶嵌到墙壁或顶部墙壁内，灯光的亮度也要适度选择，不可为了采光，而选用高亮度，也要考虑眼睛的适应度。
9、导光管
对于无法采光的空间以及暗室可采用升叶导光管解决，纯净自然光导入室内。通过采光罩高效采集室外自然光线并导入系统内重新分配，再经过特殊制作的导光管传输后由底部的漫射装置把自然光均匀高效的照射到任何需要光线的地方，从黎明到黄昏，甚至阴天，导光管日光照明系统导入室内的光线仍然很充足。
