【女性洗液知识百科】女性洗液哪个好 女性洗液怎么用

女性洗液又名洁阴洗液、女性抗菌洗液，它是指女性用来清洁、消除不良气味、治疗妇科炎症，以达到杀灭阴部的致病微生物、消毒的洗液。实际上男性也可将它用于阴部的消毒杀菌。就中国目前市面，已有的女性洗液而言，分为以天然乳酸和草本植物精华为主要成分的保健型和以中草药为主要成分的非处方药物型。

妇科专家指出如果没有特殊的需要真的不需要用护理液来清洗的私处的，专家指出盲目的用护理液来清洗阴道是弊大于利的。

1、破坏阴道内微生态环境

阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”。

所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。

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首先应用清水清洗外阴，然后以稀释的洗液清洗，随后以清水将洗液的成分清洗掉，用干毛巾擦拭外阴，并注意保持干燥。需要指出的是，一般情况下不必清洗阴道，仅仅在有白带增多和异味时可以酌情清洗，而且次数不宜过多过频，以每周1～ 2次为宜。水温以自己的喜好而定，一般在40℃左右。

建议：

每天最好清洗私处一次，要用专用的器皿、擦洗布，同时如果没有炎症用温度适中的清水就好。

建议在房事后使用洗液辅助清洁，或者一周2～3次较好。

洗液的浓度切记要宁稀勿浓，最后还应用清水洗净。

健康女性在月经期间应避免使用洗液。

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这两个前者是护理、后者是清洁。根据女性下身酸碱度的不同以及身体健康状况的不同来区分和选择为好。

健康人群：清水最好.PH酸碱不要去人为的破坏.否则反而容易生病；

亚健康人群：由于多方原因导致自身抵抗力下降，根据个人情况而定，正常情况下可以选择私处沐浴露，也可以选择使用护理液，以维系自身的防御体系；

非健康人群：在用药物控制的同时，最好在医生的指导下选择适合的功能性洗液产品，千万不可自己擅自选择!

如何选购适合自己的护理液？

1、看你是否需要使用护理液

我们可以将人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维护自身的防御体系。而对于非健康人群，在用药物治疗的同时，最好不要使用保健护理产品。

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误区一：只有清水护理才健康

光用清水是无法彻底洗净局部的油脂、血污的。就比如：洗手，不能只用清水，要用肥皂或洗手液。有些女性很担心女性清洁用品会破坏自身的防御功能，其实这是一种误解，只要女性护理液这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近阴道PH值，是不会造成破坏的4。

误区二：用肥皂或沐浴露清洁阴部

人们认为肥皂、沐浴露有较好的洁净作用，但肥皂（包括香皂）、沐浴露大都为碱性，PH值基本在7以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病，并且对皮肤有刺激性，去皮脂后皮肤干燥，反而会引起皮肤刺痒，过敏性或接触性皮炎。

1.随身自带的水杯

自带水杯不但干净，卫生而是随时可以喝水，比较方便！另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处，水杯最好选择质量好的，不锈钢杯，以免产生铁锈对人体造成伤害！如果有条件，可以买一个可以把水能量化的杯子。

2.上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸

上厕所 小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。

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