湖南6条经典徒步路线推荐 湖南徒步去哪好 湖南徒步旅游攻略

岳麓山是中国四大赏枫胜地，每到深秋，枫叶流丹，风吹叶动，十分壮观，此线路是湖南经典徒步路线，也是湖南最美赏秋徒步路线，串联起岳麓山、橘子洲、湘江风光带三大景区，一路徒步，登岳麓山赏“万山红遍、层林尽染”的独特红枫秋景，看湘江两岸绝美江景，在橘子洲头感受毛泽东“指点江山、激扬文字”壮志豪情。

岳麓山徒步路线全程约20公里，建议徒步游玩时间1天，此线路以湘江风光带景区作为起点，从湘江风光带和平鸽广场出发，沿着湘江风光带一路徒步，途经杜甫江阁、天心阁、橘子洲大桥，到达橘子洲景区，漫步在橘子洲头，观湘江两岸景色。然后从橘子洲经湖南师大，徒步至岳麓山南门，在此处登岳麓山顶，从右侧道路前往岳麓书院、爱晚亭、麓山寺、云麓宫、黄兴墓等景点，终点为岳麓山山顶的观光长廊，此处以深切领会“层林尽染”的诗意境界。

岳麓山户外徒步登山路线有很多，麓山南登山线路是最适合赏景的登山路线，此线路游人如织，也是最佳赏红枫路线，最佳徒步时间为春秋两季，尤其是每年秋天11月至12月中下旬，为最佳赏红枫时间。

城市风光之旅：天心阁→都正街→湖南第一师范旧址→杜甫江阁→橘子洲→湖南大学→火宫殿

影珠山之旅：影珠山游客服务中心→源冲水库→养静寺→影珠山抗战遗址公园→腰子坡抗战遗址群→影珠山村

张家界国家森林公园是武陵源核心景区，公园自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。峰间峡谷，溪流潺潺，浓荫蔽日，有“三千奇峰，八百秀水”之美称。优美的自然风光和千姿百态、壮观的奇峰怪石，成为湖南乃至国内经典的徒步热门目的地，一路徒步，可赏云雾、云海、云涛、云瀑等气象景观，可观造型奇特的峰林景观，可溯金鞭溪，游十里画廊。徒步徒步期间，宛如壮美山水墨画卷。

张家界森林公园徒步路线全程约30公里，建议徒步时间2-3天左右。此线路从张家界森林公园门票站开始徒步，不走回头路，从武陵源门票站出。

DAY1：进入张家界森林公园门票站后，沿着金鞭溪溯溪徒步，金鞭溪全长7.5公里，起点为大氧吧广场，终点为水绕四门。然后从中点千里相会，经乱窜坡登上袁家界景区。再沿着景区游步道，依次到达后花园、迷魂台、乾坤柱、天下第一桥等景点。然后乘坐观光车抵达杨家界（因距离太远，无法徒步），再依次徒步游览乌龙寨、天波府、一步登天、空中走廊等。晚上建议住宿在景区，杨家界景区周边有很多民宿客栈。

DAY2：从天子山乘车处(杨家界)乘观光车抵达天子山，徒步游览神堂湾、神堂湾、贺龙公园、西海峰林、仙女献花、御笔峰、天子阁、武士驯马等景点，再从卧龙岭徒步下山，经猴园，抵达十里画廊。然后沿着十里画廊，在长达十余里的山谷徒步。再乘坐观光车从武陵源门票站出。

张家界森林公园徒步游为徒步路线，尽量选择徒步方式，不要乘坐索道和电梯上山，观光车仅仅为景区间通勤工具。在公园内徒步游，MAIGOO小编建议住宿景区，可省去上下索道的费用，也免去重复上下山的麻烦。而张家界森林公园范围很大，如果时间充足，还可以徒步黄石寨。张家界森林公园门票为联票，包含金鞭溪、杨家界、袁家界、黄石寨、天子山各大景区，三日内有效，购票后三日内都可自由进出景区。

南岳衡山终年翠绿，有南岳独秀之美称，这里处处是茂林修竹，终年翠绿；奇花异草，四时飘香，自然景色十分秀丽，因此，成为湖南经典的户外徒步登山路线，也是湖南最美徒步旅游线路。尤其是走梵音古道徒步登山，溪流，山涧，水库，凉亭，瀑布，花簇，苍翠的林木移步换景，景色非常优美。

衡山徒步路线全程约10公里，建议徒步游玩时间为1天。从康家垅入口进入中心景区，开始徒步，途经华严湖、梵音古道、忠烈祠，抵达梵音谷，再沿着登山步道，途径穿岩诗林、半山亭、玄都观、紫竹林、铁佛寺、湘南寺、祖师殿、南天门、狮子岩、高台寺、上封寺、祝融殿，最终到达衡山最高峰祝融峰（1300.2米）。

衡山徒步路线最佳徒步季节为春季和秋季，春天，衡山上的花儿开得格外灿烂，五颜六色姹紫嫣红。尤其是衡山杜鹃花海，花期从3月至6月。秋天，是南岳衡山最绚烂的季节。远山如黛，青松似墨，丹枫胜火，碧空如洗，白云若絮，清风胜柳。红枫、黄叶、绿树、蓝天、白云都为秋天画下了浓墨重彩的一笔。还可以徒步登山看最美夕阳和日出、云海景观。

禅意路线：从东往西方向，康家垅入口进入中心景区→华严湖→忠烈祠→穿岩诗林→半山亭→玄都观→麻姑仙境→灵芝泉→磨镜台→蒋宋官邸→南台寺+金刚舍利塔→福严寺→藏经殿→民俗文化城→祖师殿→南天门→狮子岩→高台寺→上封寺→祝融峰；从西往东方向，（沿山下祝融路往天柱路方向直走）→黄庭观→从白龙潭入口进入中心景区→南台寺+金刚舍利塔→福严寺→磨镜台→蒋宋官邸→灵芝泉→麻姑仙境→紫竹林→铁佛寺→湘南寺→祖师殿→南天门→狮子岩→高台寺→上封寺→祝融峰。

茶禅路线：沿山下祝融路往天柱路方向直走→黄庭观→十里茶乡→原始次生林→方广寺→二贤祠

水帘洞路线：大善寺→祝圣寺→南岳大庙→中华万寿大鼎→坤道学院→朱陵宫→水帘洞

东江湖融山的隽秀、水的神韵于一体，挟南国秀色，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”，尤其是长约10公里的雾漫小东江，这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”，美丽之极，堪称中华一绝。这里还有一条最美环湖公路白廊环湖路，这里湖光山色，依山傍水，蓝天、绿树、青山、碧水，随手一拍就是一张大片。

东江湖徒步路线全程约25公里，建议徒步游玩时间1天。以白廊景区为起点，然后沿着白廊环湖路一路徒步，抵达长盈头码头，这段环湖路还专为游人设置了环湖步行游道，可近距离欣赏东江湖湖光山色。然后在再长盈头码头乘船，可游玩兜率岛景区景区，或乘船至东江湖码头。接着从东江湖码头，沿着雾漫小东江徒步，一路途经猴古山瀑布、雾漫小东江观景台，终点为寿佛寺。

东江湖徒步路线最佳时间为每年4-10月，郴州雾漫东江湖最美时间是每年4-10月，当地人说每年7-9月是拍摄迷雾最佳季节。

巍巍雪峰山，是江南的“青藏高原”，号称湖南“父亲山”，主峰就在怀化市，在这块未经雕琢的徒步胜地行走、攀登、溯溪，沿途或原始生态，或民俗动人，古往今来都是人们寻幽探秘的圣地，成为湖南徒步游热门目的地。此线路茶马古道，寻觅中国工农红军的足迹，看农耕文明浸润着的梯田，邂逅高山民族花瑶古寨民俗村，在古老的歌舞声中，感受最纯真的质朴，赏雪峰山最美景色。

Maigoo小编推荐的此线路是雪峰山经典户外徒步路线，全程约100公里，建议徒步2天左右，改线路从雪峰山大花瑶景区游客中心出发，主要沿着屈原写《楚辞》曾经走过的古道和茶马古道徒步，一路徒步，先后经过虎形山、山背、溆浦高铁站、九溪江、穿岩山、雁鹅界、枫香瑶寨、花园村，终点为思蒙国家湿地公园，沿途不仅有散落在山间古村落，还有屈原写《楚辞》曾经走过的古道，以及红二方面军及贺龙将军扩红走过的茶马古道，还有少数民族村寨，在这儿，可邂逅的这一方群山中最亲切最和善最淳朴的山民。

雪峰山之岩鹰洞徒步线路：岩鹰洞大峡谷→水打坪→罗翁村→苏宝顶

邵阳雪峰山徒步路线：翁郎溪村→老山草场→高登山→普照寺

溆浦雪峰山徒步路线(一)：大江口龙舟广场→横渡沅水→邓家坡→顿旗山→芦茅塘→岩头→七仙殿→岩儿井→落水洞→金珠湾→板溪坳→崩坎→樱桃冲→飞水洞

溆浦雪峰山徒步路线(二)：罗子山村部→罗子山→易家湾→罗峰寺→亮坳→胡家坪→罗子山

地处雪峰山脉的罗子山，生态育林资源丰富，境内古树参天，森林覆盖率达95% 。群山环绕、风景如画，有白水洞瀑布、罗子山古寺庙、亮坳古亭等风景点，这里险峻高山、满目苍翠、瀑布成群，成为湖南徒步游热门目的地，罗子山徒步路线也因此成为湖南最美徒步路线之一，一路徒步，可观赏山林、峡谷、瀑布、梯田、茶园、油菜花海等优美壮观，2019年被评选为怀化最美徒步路线，成为怀化户外徒步理想地。

罗子山徒步路线全程约10公里，徒步游玩时间为1天左右，主要沿着罗子山登山健身步道徒步，从小横垅乡罗子山村白水村开始徒步，一路徒步，途经小坳上、大坳上、白水洞、桃子坪、肖家地、烂泥塘、上旁山、下旁山、罗子山，终点为罗子山顶峰的罗峰寺。这里一路徒步，穿梭在密林间，如同穿行在原始次森林中。扶着峭壁上的登山步道，充满惊奇，又满怀期待。奇美的景致，让人忘却了登高的疲惫。一路逆流溯溪、绿荫漫步、穿越丛林，听蝉鸣、闻溪声，尽情享受大自然的氧吧。

洪江清江湖海景步道徒步线路：三里村→四季湿地→诸葛古城→十里画廊→海上侗寨→黔海落日→沅城古村

麻阳长寿谷徒步线路：豪侠坪千年苗寨→水云涧长寿养生谷→中共湘西第一支部

芷江休闲徒步线路：万和鼓楼群→龙津风雨桥→天后宫→从文阁万和鼓楼群

会同雪峰村徒步路线：雪峰水库→侗寨→古驿道→千亩竹林→红军亭→抗日战壕→古红豆杉群→原始次森林→高山草甸→古水杉群→雪峰村村民综合服务中心，全程11公里，徒步时间5小时。

中方黄溪古村徒步线路：黄溪水库→黄溪水电站→火家溪渠→飞龙瀑布→黄溪峡谷→黄溪古村