★★★

常见的心理疾病有哪些 健康要从“心”开始

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员234号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
求救
导语
你的心理健康吗?随着社会压力的增大,人们的精神状态会随之变化,焦虑症、抑郁症、自闭症、失眠......心理疾病非常普遍,只是存在着程度区别而已,所以有很多人不会去关注,当发现已经影响到我们的生活时,已经到了无法自我调整的地步,这时候可能就需要进行心理治疗了。常见的心理疾病有哪些呢?为了我们的健康生活,一定要做好心理保健。
抑郁症

症状 心境低落、思维迟缓、意志活动减弱、认知功能损害、躯体症状、情绪差、封闭自己不愿交流、身体疲乏、不能正确认识自己、极度悲观。

原因 1、遗传因素;2、神经递质出现减少;3、不良生活事件的发生,生活压力大;4、人格因素,敏感、多疑、情绪不稳、好强、悲观、自信心低、有不良的思维模式。

治疗 1、走出封闭空间,去空气清新、绿植多的地方,缓解心情;2、增加户外运动,比如爬山、跑步;3、提高睡眠质量;4、寻找兴趣爱好;5、多吃蔬果,饮食清淡;6、常和不同的人沟通;7、药物治疗;8、支持性心理治疗;9、认知行为治疗;10、人际治疗;11、婚姻和家庭治疗;12、精神动力学治疗。

预防 1、对今天不生气,对昨天不后悔,对明天不担心;2、睡好觉;3、多到户外运动;4、自我保护;5、安排一些娱乐活动;6、及时寻求心理医生的帮助;7、自觉学习心理卫生知识;8、增强自我心理调节。【详细>>】

自闭症

症状 1、社会交往障碍,缺少面部表情,对人缺乏兴趣;2、语言发育障碍,不主动与人交谈;不会使用代词,或代词混淆不清;反复模仿别人说过的话;语言缺乏声调;面部表情、手势或姿势语言缺乏;3、兴趣范围狭窄及刻板,游戏方式奇特;拒绝日常生活的常规变化;来回踱步、自身旋转、转圈走、重复地蹦跳,将手置于胸前凝视;4、感知觉异常,对刺激感觉异常,对声音的反应迟钝,不喜欢被人拥抱,触觉、痛觉异常;5、智力和认知缺陷,记忆力较好,对于象征性、抽象思维和逻辑程序记忆较差;部分患儿可见神经系统阳性体征。

治疗 1、生物医学治疗;2、maigoo小编建议,在日常生活治疗中,可利用日常例行性活动、家庭环境中的人文环境、物质环境、反面教材,来培养孩子的自理能力和良好的生活习惯。【详细>>】

强迫症

症状 围绕强迫观念和强迫性动作两个方面,同时伴有焦虑和苦恼状态。

原因 1、心理素质因素,做事追求完美或表现固执倔强,墨守成规,宁折不弯,脾气急躁;2、社会因素,工作,学习,生活,家庭惊吓等。

治疗 1、了解病因和大病机制;2、理性疗法,让患者充分认识到症状的幼稚性,不合理性、症状中的非理性观念,通过认识增强理性,从而使症状减轻;3、行为治疗,指导病人采用意念的松弛训练,肌肉松驰技术结合平衡脑部生物胺疗法或用操作条件法治疗;4、患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护,不能长篇大论地讲道理和教训,不能追根究底,不能强求病人改变,应该有分寸地也适当的态度和行动合理地对待病人。【详细>>】

失眠

症状 入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复;容易被惊醒,有的对声音或灯光敏感;喜欢胡思乱想。

原因 1、体质因素,个人体质对外部环境的变化比较敏感;2、精神心理因素,包括情志不悦、精神过劳、遇事担心惊吓等;3、疾病因素,包括躯体疾病和其他精神疾病,如心脑血管病、胃肠病、肝病、内分泌疾病等;4、环境因素,由于环境发生了变化,如房屋拆迁、迁入新居、不熟悉周围环境、常出差等;5、药物因素,因服用药物后的副作用,如某些抗生素、扩血管药、激素、抗精神病药、抗痨药等。

治疗 1、足部保暖,建议穿着厚袜子睡觉;2、关上窗户睡觉,噪音容易通过开着的窗户进入卧室;3、提高床的舒适度,把床垫弄厚,弄软一点;4、定期运动助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,运动应该在睡前2小时前进行;5、提高睡眠环境,在15至24度的温度中可获得安睡,长期睡眠不好而非自身疾病所致者,最好迁徙远处居住;6、控制睡眠时间,一般应维持7至8小时。【详细>>】

恐惧症

症状 社交恐惧症,对社交性场景持久地、明显地害怕和回避;2、对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶;3、害怕开放的空间,担心在人群聚集的地方难以很快离去,或无法求援而感到焦虑。

原因 1、遗传因素;2、素质因素,性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向;3、心理社会因素,可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历等有关。

治疗 1、药物治疗,可选用苯二氮卓类药物或抗抑郁剂;2、心理治疗,系统脱敏疗法、暴露疗法;认知行为治疗;社交技能训练,包括治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。【详细>>】

焦虑症

症状 经常无须有的担心;发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理;对目前、未来生活缺乏信心和乐趣;有时情绪激动,失去平衡;有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉;躯体有不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱;心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降;手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑,严重时有某种濒死感等。

治疗 1、增加自信,减少自卑感;2、自我松弛,从紧张情绪中解脱出来;3、自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来;4、自我刺激,转移注意力;5、自我催眠。【详细>>】

狂躁症

症状 自夸自大、活动增多、思维奔逸、睡眠减少、情绪高涨、心境高涨、神经功能兴奋、言语增多。

治疗 1、药物治疗,注射心境稳定剂、抗精神病药、镇静催眠药等;2、心理治疗,识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式;3、向患者和家属宣传疾病知识,以提高治疗疗效,提高社会适应性及改善社会功能,提高依从性、减少复发。【详细>>】

精神病

症状 1、思维破裂,思考问题时没有中心,讲话时前言不搭后语,颠三倒四,有头无尾,缺乏条理;2、情感障碍,对亲人疏远、冷淡,甚至敌对。对一切事物表现冷淡,漠不关心,整天闷坐,胡思乱想;3、幻觉妄想,突然出现自杀、自伤、冲动、出走、无自知力等。

原因 1、遗传;2、环境诱发;3、内分泌因素;4、突发事件;5、外界刺激;6、个性特征;7、其他原因。

预防 1、从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质;2、正确处理工作关系,不感情用事,冷静对待问题,及时缓解苦闷,尽快消除烦恼;3、提高思想觉悟,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,树立正确的人生观,养成五讲四美三热爱的社会主义新风尚;4、保持乐观向上的心理,学会调整心态,学会排解烦恼和郁闷;5、营造友爱的人文环境,早发现、早治疗。


妄想症

症状 无法看轻自我界限,分不清自己与他人之看法,容易混淆概念。缺乏对他人信赖,总觉得周围人对他有敌意,或是有什么可图的地方,而且自我内心攻击的冲动,故与他人关系不善。

分类 关系妄想、被害妄想、特殊意义妄想、物理影响妄想、夸大妄想、自罪妄想、疑病妄想、嫉妒妄想、情爱妄想型、内心被揭露感、暗示妄想型等。

原因 遗传原因,同一家族的人出现多疑隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。器质性病变,头部受伤酗酒甚至爱滋病,都与妄想症的起病有关,有人猜测是颞叶或边缘区受损或多巴胺能神经过份活跃之过。【详细>>】

性障碍

症状 阴茎勃起障碍、性欲障碍、射精障碍等。

中医治疗 肾阳虚证(温肾扶阳、填精益气);肾阴虚证(滋肾育阴,养血益气);肝郁气滞(养血柔肝、理气解郁);脾虚证(健脾益气、佐以补肾);心脾两虚(补益心脾、佐以养肾)等。

西医治疗 针对性功能障碍复杂的病因,运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能障碍相关的各个项目进行专项检测。由性心理专家与患者进行深层心理沟通,真正明确患者潜意识中障碍根结所在,并针对性采取相应的心理障碍,增加患者性功能康复的信心。【详细>>】

厌世

原因 缺乏崇高的理想,没有人生的奋斗目标。在单位不受重用,感到前途渺茫。失业对人心灵的冲击。受人生重大挫折和打击,心理难以承受。过早地体验到性,并在性方面放纵等。

症状 情绪低落,高兴不起来。对日常生活丧失兴趣,无愉快感;精力明显减退,无原因的持续疲乏感;注意力记忆力下降等。

如何预防 养一只宠物,无论是猫也好狗也好,都是可以治愈人内心的宠物,特别是狗狗,它的忠诚会感动你,让你觉得世界还是光明的。买购网小编提醒大家,当自己感觉到自己情绪不是很好的时候,可以先去找心理医生,当一个人的内心绝望到无以复加时,这时需要心理医生的开导,让他们找到生活的希望。【详细>>】

人格障碍

表现 人格障碍开始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生。没有明确的起病时间,不具备疾病发生发展的一般过程。可能存在脑功能损害,但一般没有明显的神经系统形态学病理变化。

治疗方法 药物治疗,一般而言,药物治疗难以改变人格结构,但在出现异常应激和情绪反应时,少量用药仍有帮助。心理治疗,医生与患者通过深入接触,与他们建立良好的关系,帮助其认识个性缺陷之所在,鼓励他们改变自己的行为模式,并对其出现的积极变化予以鼓励和强化。【详细>>】

推荐阅读
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
  • 厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳,作用:化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳,作用:化的化妆...
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品,均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:MAIGOO网”。违反上述声明者,网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
相关推荐
熬夜的危害有哪些 熬夜对心理健康的影响
偶尔熬夜是比较常见的现象,大家都知道,偶尔熬夜影响不大,但经常熬夜对身体有很大的影响,熬夜的危害有哪些呢?持续熬夜除了在生理上会影响健康,对心理健康也会产生不利影响。比如可能导致焦虑、抑郁、性情暴躁、认知功能下降以及其他一系列问题。
情绪价值是什么意思 情绪价值有哪些方面
情绪价值包括了正向情绪价值和负向的,是给人带来一切美好感受的能力,能引起正面情绪的能力。一个人的情绪可以影响着另一个人的情绪,我们喜欢交往的人,一般都是那种能够给我们带来高情绪价值的人,也就是让人感到舒适、满足,如春风般温暖,带来稳定、良好和符合期待的情绪体验。其实每段关系能长久维持必然是因为双方可以互相提供积极的情绪价值。那么情绪价值有哪些方面?怎么给人提供情绪价值?我们一起来看看。
心理医生应该挂哪个科 心理医生应该去哪里看
近年来随着人们生活质量的提升,人们开始更加注重自身以及家人朋友的心理健康,心理医生这一职业逐渐被大家熟知。心理医生的作用是努力帮助心理病人,克服心理障碍,使患者从虚幻的心理状态回到现实中来,恢复到正常的心理状态,让人人都能过上幸福美好的生活。那么看心理医生应该挂什么科呢,心理医生应该去哪里看呢?下文为您整理了相关信息,希望对您有帮助。
焦虑症怎么治疗最好的方法 焦虑症自己怎么调节
由于生活节奏加快,现在的人们面临生活、工作等各个方面的压力,所以许多人或多或少都会有一些焦虑情绪。如果这种情绪过于严重时,就会出现焦虑症,它会对正常的生活和身心健康造成很大的影响。那么焦虑症怎么治疗最好的方法是时候呢么?焦虑症自己怎么调节呢?下面一起来了解一下吧!
抑郁症病因有哪些 什么情况下会得抑郁症
抑郁症是非常可怕的一种心理疾病,其发病率是非常高的,严重威胁到了大家的身心健康,并且连正常生活都受到了影响。那么抑郁症病因有哪些?抑郁症目前病因尚不明确,可能和遗传、生物学、心理、内分泌、社会环境等因素造成有关。下面和大家一起来了解一下抑郁症的原因以及诱发因素。