秋冬季节不穿秋裤有什么坏处 秋裤多少度穿合适

一、秋冬季节不穿 秋裤有什么坏处

秋冬季节穿秋裤是很常见的，有一些朋友觉得秋裤太丑了，穿起来很臃肿，会拒绝穿秋裤，但不穿秋裤的坏处还是有很多的，包括：

1、变胖

冬天不穿秋裤会变胖吗？会！因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。

2、膝关节受寒

作为人体重要的负重关节——膝关节，它最怕冷。秋冬季节温度低，还伴有寒风。短短几分钟寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。而人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远。不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉。所以“脚冷，则冷全身”。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年，产热能力降低，如果不及时穿上秋裤，导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身的生理状态。

二、秋裤多少度穿合适

秋裤一般是秋天穿的，不过如果初秋暑热未消，气温还比较高的话，也可以暂时不穿，等到气温降下来再穿。

根据专家的建议，从气温上考虑，是否穿秋裤应以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，且随着温度降低秋裤也应适当增厚。另外，如果自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度，也应该及时穿上秋裤。

三、什么时候穿 秋裤合适

秋裤虽然号称秋裤，但并不是一到秋天就穿上的，有“秋冻”的说法，秋天应该晚点穿上秋裤，不过也不宜太晚，一般在进入晚秋尤其是寒露以后，气候明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋裤。