鸠尾穴的准确位置 鸠尾穴的功效与作用

鸠尾穴的准确位置

在上腹部，前正中线上，脐上七寸，当胸骨剑突下凹陷处。剑突因包埋于腹直肌鞘内，不易触及，则可从胸骨下端（歧骨）下一寸处定穴。《针灸甲乙经》：“在臆（胸）前蔽骨下五分”（即：剑突下半寸）；《针灸资生经》：“人无蔽骨者，从歧骨际下行一寸。”（即：胸剑结合部下1寸）。

取穴方法：可采用正坐或仰卧的姿势。心窝正下方，最底下肋骨稍下处。即：胸骨突起处的下缘。用指头触摸左右肋骨下方，在中心合起来的地方就是胸骨下端，而位于这胸骨下段约l寸的地方就是鸠尾穴。

鸠尾穴的功效与作用

1、消除疲劳、治疗晕车晕船、矫正焦躁性格等；

2、缓解癫狂痫、咳嗽气喘、惊狂等；

3、治疗胸痛、呃逆、腹胀、心痛、心悸、心烦、胸中满痛、呕吐、呃逆、反胃、胃痛等；

4、清神，宁心，利膈。安心宁神、宽胸定喘。

鸠尾穴按摩针灸方法

1、刺法：双手抱头，针尖略向下斜刺0.5～0.8寸。

2、灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

3、按摩：用两个大拇指按压此穴，作圈状按摩，左右各60次。