【保健按摩】按摩手法 按摩疗法 按摩技巧 最全保健按摩攻略
按摩是用手在人体的一定部位上进行推、按、捏、揉等，以帮助促进血液循环、增强皮肤抵抗力、调节神经系统。按摩法无污染、无损伤，也简单易行、平稳可靠。因此，养生家将其作为延年益寿的最佳方法，是广大群众喜爱的养生保健方法之一。但是按摩不是随便按按就好，用不同的按摩手法按相应的部位才有好的效果。下面，专题小编就教你最全保健按摩攻略。
中国针灸推拿学专业十大名校 全国针灸推拿专业大学排行榜〈2026〉
针灸推拿学在中国存在的历史可以说源远流长，针灸和推拿属于养生治病之道，要求对人体穴位非常了解。那么国内针灸推拿专业哪所学校好呢？在国内高校中开设针灸推拿学专业的不多，绝大部分是中医药类大学，下面本文Maigoo网小编收集整理了中国针灸推拿学专业十大名校，包括北京中医药大学、上海中医药大学、天津中医药大学、南京中医药大学、广州中医药大学、成都中医药大学等，一起去看下详细内容吧！
【按摩器材大全】家用按摩器大盘点 让你从头到脚舒舒服服
如今的人，拼命赚钱、学习的同时身体也出现各种不适，肩痛、腰痛、腿痛......日常身体的保健养生就变得十分重要了，而按摩器材的出现便是身体保健的福音。各类保健按摩器材，哪里不适按哪里，让你从头到脚舒舒服服。下面给大家盘点家用按摩器，可按需购入，一定要在身体给出不适信号后及时按摩调理，切莫久拖成病。
中医按摩的作用及功效 中医推拿按摩方法全解
现在很多的人都非常重视自己的身体健康，养生保健已经成为了时代热门的话题，很多的人都有自己的养生计划!很多人都喜欢通过中医来达到养生保健的目的，你们知道中医养生有哪些方法吗？中医推拿按摩的功效有哪些呢？在本期专题中，小编将详细为大家讲解推拿按摩、拔火罐、刮痧、针灸等各类中医保健方法的功效及作用。
怎么给不同人群按摩？男女老幼按摩注意事项
按摩是一种物理治疗方法，人们通过按摩身体的各个部位缓解身体的不适以及预防各种疾病的发生。不同人群的身体健康状态和需求不一样，所以按摩的方法也是有区别的。其中，中老年按摩和婴儿按摩就要特别注意方法方式。男性和女性身体构造的不一样也使按摩的方法有所不同。那么不同人群怎么按摩？哪些人群不适合做按摩？我们一起来看看。
【经络穴位按摩】经络图与病症 按摩经络穴位疏通全身的方法
经络按摩和穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。中医理论博大精深，不同的经络和穴位对应着不同的病症。我们可以通过按摩经络穴位疏通全身，以达到保健的目的。
中老年不同部位按摩手法技巧 正确按摩延年益寿身体倍棒
人体就像是一部机器，使用久了机身就会磨损严重，一些零件功能会衰减甚至丧失，但是人体的部位受损却不能更换。中老年人的身体通常会有各方面的毛病。腰骨四肢关节疼痛，胸闷消化不良等已经是常见的症状了。中老年人适当进行按摩，可以预防一些中老年疾病，也可以缓解身体的疼痛。下面为大家介绍中老年不同部位按摩手法技巧，正确按摩延年益寿身体倍棒！
小儿推拿真的有用吗 儿童按摩按哪个部位比较好
小儿推拿是建立在中医整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，通过推拿按摩手法作用于小儿体表特定穴位或部位，使经络疏通、气血流畅，以达到调整脏腑功能、治病保健为目的的一种中医疗法。不过很多家长对于小儿推拿都有诸多疑问，比如：小儿推拿真的有用吗？儿童按摩按哪个部位比较好呢？那么下面这篇文章就会详细的为大家介绍小儿推拿的相关知识，一起来看看吧！
【男性按摩方法】男性不同部位按摩手法技巧 振雄风尽显男人本色！
按摩是一种古老的医疗方法，对于身体疲劳和损失具有独特的效果。保健按摩是按摩的一种，指在人体的适当部位进行操作，所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。今天就给大家介绍一下男性不同部位按摩的手法和技巧，供大家参考。
经络穴位按摩保健 神经、心脏血管常见病 血型与输血献血常识
人体机体的循环与联动是通过遍布全身的血管和神经完成的，从中医角度来讲，经络和穴位也是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。血管中的血液也对维持生命起重要作用。下面我们就通过文章，系统了解一下这些维持人体健康和生命的重要通道与桥梁的一些常识。
保健按摩小常识 让你在家就能享受专业级别的按摩
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。日常生活中，我们常常会通过按摩来缓解身体的压力和疲劳。那么大家对按摩知识的了解有多少？按摩手法有哪些？下面为大家介绍按摩小技巧，在家就可以享受专业按摩。
女性身体部位按摩手法 女人经常按摩这些部位好处多多
女人爱美，不仅要美的张扬，更要美的健康。因此，很多女性会通过按摩身体的各个部位来塑造匀称美好的体型，比如瘦肚子、丰胸等等。按摩除了可以在一定程度上塑形之外，还对身体健康有很好的保健维持作用，甚至可以预防和治疗一些女性常见的病症，比如乳腺增生和痛经。那么女性不同部位按摩手法有哪些？一起来了解下吧！
家用保健养生电器有哪些？保健按摩电器家电清单
养生已经成为现代不可忽视的大事，对于忙碌的都市人来说，养生不仅是生活习惯和参加运动，还可以将养生与家电相融合，使用养生小家电可以更好进行保健养生工作。那么，家用保健养生电器有哪些？如：头部按摩器、眼部按摩器、脸部按摩器、手持按摩棒……下面，我们就来了解下吧！
【按摩丰胸】最有效的丰胸按摩手法图解 教你如何按摩丰胸
洗完澡、睡前或泡澡时是按摩丰胸的最佳时机，在身体新陈代谢最活络的时段，你可以擦上喜欢的精油或乳液，进行穴道指压，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，进行以下的PUSH法，按摩全程约30分钟，可有效促使你的胸部二次发育！这么有效的丰胸按摩手法，还不赶紧来试试？
女性买什么按摩器材好？送女士什么按摩器材？
平日里上班长时间面对电脑，坐在办公桌保持同一个动作，会使人的身体各方面都容易劳损。 下班后女性朋友通常不会去运动，而是低头玩手机、看小说等。长期下来，肩颈劳损、头昏脑涨、腰酸背痛、四肢发麻等症状会接踵而来。如果想要缓解或者预防这些不适的症状，可以使用各种按摩器材。那么女性买什么按摩器材好？我们一起来看看。
男性按摩器材哪种好 男性按摩器材选购攻略
随着社会压力越来越大，男性朋友们使用手机、电脑的时间越来越长，加上没时间去运动，眼干眼涩、颈椎病、失眠、四肢酸痛等问题越来越突出。使用一些保健按摩器材，不仅可以改善男性朋友们腰酸背痛症状，缓解全身疲劳，还能改善亚健康状态。那么男性买什么按摩器材好呢？送男士什么按摩器材好？下面来看看详细介绍。
中老年买什么按摩器材好？送父母什么按摩器材好？
中老年人不但要重视锻炼养生、饮食养生，还应重视简单实用、“有病治病，无病防病”的按摩养生，因为人老了，身体总会爱出一些毛病，不是这里酸痛就是那里不舒服，这些小毛病可以采取按摩的方式缓解，而且按摩四肢和身体能舒筋活血，缓解疲劳。那么中老年买什么按摩器材好呢？不同身体部位用什么按摩器材好？下面maigoo小编就来为您介绍中老年功能按摩器选用指南。
按摩膏的作用 按摩膏怎么用 按摩膏多久用一次
按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的，做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛。按摩膏的使用方法很简单，取适量按摩膏均匀点分于面部，双手以打圈的方式进行有规律的按摩，按摩20-30分钟后，用清水洗净即可。下面小编就为您详细介绍按摩膏的使用方法及按摩膏多久用一次最合理。
【按摩针灸知识百科】按摩针灸功效和作用 中医按摩手法大全
随着生活水平的提高，人们越来越注重保健养生，很多人喜欢去养生馆通过按摩针灸来保养身体，这是中医领域最常见的养生方法。针灸推拿是通过人体穴位的针刺、按摩从而达到保健治疗的效果。通过针灸推拿可以使身心放松，对于一些疾病的治疗也有着一定的效果。那么，都有哪些养生按摩的方法呢？按摩与针灸具体有哪些好处？下面maigoo小编为大家详细介绍按摩针灸的相关知识。
【按摩器知识百科】按摩器有用吗 按摩器原理 按摩器的用法
近年来，国际市场对我国按摩器具产品一直保持强劲的需求态势，而国内制造水平的提高，也为我国按摩器具制造提供了保障基础，导致世界产能逐渐转移到我国，使我国成为世界按摩器具制造中心。那么按摩器有用吗？它的工作原理是怎样的？具体的使用方法又是怎么样？
