足球守门员辛苦吗 守门员为什么经常喝水

一、足球守门员辛苦吗

在足球场上，如果要选出一个人们普遍认为是最“轻松”的位置，相信很多人都会将这一票投给守门员，但实际上，足球守门员也是一个比较辛苦的位置，尤其是弱队的门将。

激烈的足球比赛里，守门员虽然不用有太多的跑动，整场比赛的触球次数也较少，但并不代表门将就很轻松，因为对于门将来说，要思想高度集中，又要能经常在处于半蹲姿势的情况下，不停顿地快速移动和连续快速地堵抢及扑接球，论辛苦程度并不比其他球员低。

另外，作为球队的最后一道防线，门将面临的心理压力往往更大，尤其是面对对方球员的单刀球，因此守门员往往需要更高的心理素质。

当然，在一些双方实力相差比较悬殊的比赛中，强队的门将可能确实比较轻松，甚至经常球都过不来己方半场；而相应的，弱队的守门员就比较惨了，需要高接低挡，这也是“弱队出门将”的原因。

二、守门员为什么经常喝水

现代足球比赛中提供了“补水时间”，可以供球员补水，而守门员这个位置相对来说有一定的空闲时间，因此经常会看到守门员在球门立柱旁放一瓶水，看球的朋友会发现，守门员经常会被拍到喝水，甚至门将喝水的次数和频率要比其他位置的球员还要多，这是为什么呢？

1、守门员的确容易口渴

守门员位置尽管对体力要求不高，可他们的嘴巴一般是不会闲着的。在赛场上，坐拥最好观战视角的不是主教练，而是守门员。对于球队的整体战术运用，个别球员的跑位，防守空档等问题，守门员是看得最清楚的。在球队遇到问题的时候，门将都会大声提醒队友，想在嘈杂的比赛环境中让队友听到自己的声音，喊话的分贝也得很高。长期用嗓子大喊会让守门员口干舌燥，喝水便成了他们不得不做的事情。

2、守门员也有一定的运动量

守门员位置上并不是像大家想象的那样，整场比赛都要待在原地不动，甚至可以坐在地上休息，实际上守门员仍然是一个需要多运动的位置，且不提出击这种需要瞬时高速跑动的情况，在比赛的其他时间里他们也是需要不停的运动。守门员需要靠着不停地走动或是小跑来保持身体的热度，这样在对方真正打门时，身体才不会因为长时间静止而变得僵硬，这样才会有更好地发挥。运动的间隙喝口水也有利于身体保持良好的机能。

3、守门员太过紧张

守门员其实在场上也会有压力，虽然不必一直神经紧绷，可是如果太放松也是容易出问题的。多少守门员都曾经历过被对手吊射打了一个措手不及的尴尬一刻，那完全就是因为其对场上形势判断有误，过于放松造成的。很多门将频繁喝水的原因不是口渴，而是紧张。在焦虑和紧张的情况下，喝水会让自己放松一些。同时少量喝水也能提升精神状态，让守门员更好地应对场上的各种事件。