足球运动员为什么喜欢吐口水 足球运动员喝水为什么吐出来

一、足球运动员为什么喜欢吐口水

看球赛的时候，细心的朋友会发现，很多足球运动员都会吐口水，有球迷把这个问题归因到球员素质层面，但其实这是误会了，足球运动员之所以经常吐口水，主要有两个原因：

1、足球运动员在高强度无氧奔跑后，口里会分泌唾液，而用嘴呼吸又会导致不断将口水吞下，易使空气进入胃部形成不适感，自然就会想吐口水，这也是运动员在高强度跑完之后要吐口水的原因。

2、运动员在90分钟的比赛时间里，一般情况下是不喝水的，因为足球运动员的无氧冲刺跑十分频繁，喝水会导致身体肠胃功能紊乱，带来呕吐、恶心、眩晕等不适情况，也会影响球员的奔跑速率。但是球迷经常发现，球员是经常拿瓶子喝水的。其实球员不是喝水，只是拿水润润嗓子，喝到嘴里一般都会吐出来。正因如此，球迷发现足球运动员经常吐口水。

足球运动员在比赛时吐口水，这种行为跟日常生活中在马路上乱吐口水是完全不一样的，这是生理方面的正常反映，无关乎体育道德；当然，如果球员向其他球员或裁判吐口水，那就另当别论了，这是不道德的行为。

二、足球运动员喝水为什么吐出来

足球比赛中，当出现死球的时候，很多球员会趁机到场边喝水，但是喝的水不是直接喝下去，而是吐出来，这是为什么呢？

其实，运动员场边喝的不是单纯的水，而是功能饮料，含有适量维生素、电解质等，把水喝进去又吐出来，有个很专业的学名叫“碳水化合物漱口”，这样的举动能有效缓解疲劳，而且提高球员表现力，这是因为喝入口腔后，我们大脑会认为已经得到补充，从而起到欺骗大脑的作用，这样球员可以更卖力比赛。

之所以不喝下去，主要是因为剧烈的运动后，如果大量饮水，那胃里会有饱胀感。在场上跑起来，那胃里绝对是翻江倒海，严重一点甚至会头晕和呕吐，真要喝多了水，说不定跑着跑着就吐了，然后被队医抬下去。