得了新冠是躺着还是运动 阳了之后可以运动吗

得了新冠是躺着还是运动

得了新型冠状病毒肺炎建议多休息。

新型冠状病毒肺炎是一种传染性比较强的传染疾病，若不小心被确诊为新型冠状病毒肺炎，可能会出现咳嗽、头晕、乏力、腹泻、发热、呕吐、疼痛等情况，会让患者感觉到非常的难受。由于新型冠状病毒肺炎的症状，是肺部受到影响而引起的一些呼吸道不适，肺功能会受到一定的影响，这种情况之下，是不适合进行运动的，会加重病情，让身体更难受。

因而，患上了新型冠状病毒肺炎，一定要尽可能地多休息，并且要保证充足的睡眠，营养也要跟上，饮食尽量以清淡为主，也要多喝水，可以帮助身体更快地恢复。

阳了之后可以运动吗

感染了新型冠状病毒但是症状较轻的患者可以进行适当运动，症状较为严重的患者需要卧床休息，不建议进行运动。

如果患者乏力、干咳等症状较轻，或者基本没有症状，一般可以选择自己擅长或者喜欢的运动进行适当锻炼。如果患者症状较重，出现胸闷、气促等，通常需要卧床休息，不建议进行运动，患者应避免运动强度及幅度过大，以免出现呼吸困难等症状。

新冠病人为什么要趴着睡

新型冠状病毒肺炎的病人趴着睡通常是为了保证肺部通气。

当患者存在新型冠状病毒肺炎时，可诱发急性呼吸窘迫综合征，出现呼吸急促、呼吸窘迫、咳嗽、胸闷等不适症状。而当患者趴着睡时，能够减少对肺泡产生的压力，可提高机体的血氧饱和度，以及促进痰液的排出，保证肺部的通气，从而改善不适症状，有利于新型冠状病毒肺炎的康复。

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