月经期间可以吃感冒药吗 女性生理期感冒怎么办

一、月经期间可以吃感冒药吗

可以，但要注意。

一般来说，如果没有禁用标志，那么月经期间如果出现感冒发烧的情况，是可以正常服用感冒药物的，但是需要注意的是一定要慎重选择感冒药的种类，一定要避免具备活血化瘀效果的感冒药，此类药物服用之后可能会导致身体出现一些不良反应。

二、女性生理期感冒怎么办

1、注意保暖

生活中要注意做好保暖，尤其是要注意下身的保暖。注意给小腹、腰部及双脚做好保暖，春夏之交不要过早暴露双腿，尽量少穿短裙、低腰裤。

2、适当运动

一般来说，气血不足的人都偏于安静不好动，运动过多时容易让她们感到疲劳、胸闷、气短等，于是有些人就干脆选择不动了。其实，动则生阳，适当的体育锻炼也能改善血液循环，改善体质。

3、精神调养

人在过劳、情绪低落或其他负性情绪刺激过多时，也会影响到阳气的运行。所以日常生活中注意作息要规律，不熬夜。同时，尽量要保持乐观、愉悦的心情，避免情绪波动太大。

4、饮食调理

气血充足时，人一年四季的手脚都是暖和的。有一些女性对外界气温降低特别敏感，很容易手脚冰冷，这是气血不足的一个表现。气血不足时，可以进食温补气血之品如：桂圆、核桃、枣、枸杞等。而一些生冷寒凉的食物，如白萝卜、绿豆、冬瓜、各类冷饮、冰镇食物、生伴凉菜等则尽量少吃。另外，还可以在经期前食用“当归红枣黄精煮鸡蛋”或“阿胶瘦肉汤”，经后可以适当喝点红糖姜茶。

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