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四季养生原则有哪些?一年四季养生保健小常识
一年四季如何养生?“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”也就是说要遵循春、夏、秋、冬四季的自然规律,合理起居饮食,...
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不同时辰怎么养生 身体部位最佳养生时间表
十二时辰怎么养生?古代把一天划分为十二个时辰,即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、辛、亥,每个时辰相当于现在的两个小时,每个时辰都会有...
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孕前吃什么好?备孕营养食谱大全 想要"食来孕转",你得这样吃
怀孕前调整饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。那么,孕前吃什么好呢?孕前备孕准爸妈要戒烟戒酒,饮食上要多吃能改善精子和卵子活力的食物,合...
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可怕的亚健康行为 这些常见的生活习惯可能会毁了你
在喧嚣繁华的都市中工作生活久了,似乎不少人变得比较浮躁,快节奏的生活方式也“迫使”人们养成了很多不良的生活习惯:夜生活丰富、熬夜睡眠不足、手...
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【五脏四季养生】春养肝 夏养心 秋养肺 冬养肾 四季养脾胃
中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。养生是人们追求...
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中老年人常见病有哪些?中老年常见疾病防治知识大全
老年人体内器官组织结构和功能逐步发生退化和病变,一身多病是老年病人的一大特点。那么中老年人常见病有哪些?在本期专题中,magioo小编总结了...
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【心理疾病百科】常见的心理疾病有哪些 如何判断有心理疾病
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范 轨道和现象。心理疾病种类繁多,表现各异,如...
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婴幼童健康知识大全 助力宝宝茁壮成长
宝宝的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心,想让让宝宝远离病痛的困扰,让宝宝更健康、更聪明、更快乐,家长要多了解宝宝进补、食疗、常见病防治、就医等等...
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四季运动健身养生法 春夏秋冬适合做什么运动?
生命在于运动,运动能够增进我们的身体机能,保持身体活力,所以我们每个人都要保持定时运动的好习惯。什么时候做什么运动是有讲究的,四季更替,不同...
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【四肢疾病】四肢常见病有哪些?上下肢疾病怎么治疗?
四肢是指我们的手脚、胳膊、腿等部分,四肢的情况和我们的健康有着很大的关系。四肢常见疾病有哪些?四肢主要疾病有手足口病、脚气、类风湿关节炎、骨...
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