1.看成分
根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话,挑选含有“有机硅”成分的;牙齿过敏的,挑选“氯化锶”或“硝酸钾”; 防止蛀牙,挑选含有“氟”成分的;预防牙垢的,挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。
2.看时间
白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,所以应用清洁功能好,可去除异物和异味的牙膏;在晚上应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。
3.看颗粒
选择摩擦剂颗粒细小的种类,含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些,二氧化硅次之,碳酸钙的档次最低。
4.看品牌
选择大品牌的牙膏,不要选择那些没有听说过的牙膏,因为大品牌的牙膏经历了多年的市场考验,更有健康保障。