跑步机什么牌子好 跑步机有哪些牌子

1、有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人

高频率的跑步对人体的髋关节、膝关节、踝关节都会造成一定的磨损，所以有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人是不可以使用跑步机来进行跑步的，不然往往会加重病情，会越跑越伤。

2、有心脏病的病人

有心脏病的病人做运动要特别注意，最好是不要做什么高强度的运动，没事多散散步就行了，像在跑步机上跑步这种运动对心脏的负荷要求比较大，为了避免发生意外，还是不要用跑步机跑步比较好。一般来说心脏病患者是明显的跑步机不适宜人群。

3、有颈椎病、腰椎病的人

颈椎病、腰椎病等疾病也是跑步机禁忌症，跑步机跑步的时候需要长时间将注意力高度集中，而这样往往需要颈部、腰背肌肉紧张，而且步机对脊椎有反冲力，如果是有颈椎病、腰椎病的人，使用跑步机可能会加重原有的病情。

4、有骨质疏松的人

有骨质疏松的人往往骨密度低，韧带松弛，所以在跑步的时候经常容易发生扭伤、摔伤等情况，而在跑步机上进行高强度的跑步也容易发生意外事故，一不小心还会导致骨折，所以最好还是不要用比较好。