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内地十大70后女演员

70后内地十大著名女演员 70后大陆女演员排名前十 10位七十年代出生的内地女演员盘点〈2026〉

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如果有仔细了解内地的70后女星们，我们会发现这些年过四十的女演员们有的仍奋斗在一线，时不时也能看到他们的新剧或者新电影的消息。也有的早早退居幕后，在家中相夫教子。但无一例外的是，有不少经典的电影、电视剧都是靠这帮70后女演员贡献的。在“流量”匮乏的时代，她们只能靠拼演技出名。本篇文章，小编整理了内娱十大70后女演员，一起来看看吧！

01
章子怡 华语五大电影奖大满贯影后首位获得奥斯卡影后提名的华人女演员
综合指数：97.5
02
宁静 中国电影金鸡/百花影后28岁前几乎拿遍所有女演员奖
综合指数：96.5
03
周迅 中国电影首位三大奖大满贯影后白玉兰/华鼎奖视后
综合指数：94.9
04
李冰冰 金马/百花/华表奖影后大陆影坛最强一线女星“四旦双冰”之一
综合指数：93.0
05
殷桃 内地70后女演员第一位三金大满贯视后
综合指数：91.7
06
闫妮 内地70后女演员第二位三金大满贯视后
综合指数：90.1
07
余男 在国际上横扫十几座奖杯柏林电影节第二个华人评委
综合指数：88.8
08
咏梅 金鸡奖影后国内第一个柏林影后
综合指数：87.4
09
袁泉 电视剧/电影/话剧均有获奖演技得到了业内高度赞扬
综合指数：85.7
10
陈数 一部剧拿下白玉兰/金鹰/华鼎奖视后大奖
综合指数：84.4

提醒：本榜单仅供参考，务必实地考察、谨防诈骗、理性判断、审慎决策！榜单推荐入榜>>

榜单说明：内地十大70后女演员，小编主要通过检索相关网络平台查找中国内地70后女演员，根据她们的公众知名度、成就/荣誉、代表作品、影响力、网友评价、网络关注指数以及与榜单主题的契合度等情况，并综合参考互联网相关排行榜/榜单进行推荐，榜单仅供参考娱乐，欢迎在末尾交流探讨。

内地十大70后女演员

章子怡
华语五大电影奖大满贯影后首位获得奥斯卡影后提名的华人女演员

章子怡，1979年2月9日出生于北京。从出道之初的新人小花旦，到如今的国际巨星，章子怡可以说是内地70后女演员中的第一人。17次入围欧洲三大电影节，华语五大电影奖唯一大满贯影后，亚太首位全满贯影后，首位获得奥斯卡最佳女主角提名的华人女演员，《卧虎藏龙》刷新北美外语片最高票房纪录等等。【详细>>】
宁静
中国电影金鸡/百花影后28岁前几乎拿遍所有女演员奖

宁静，1972年4月27日出生于贵州。她是《阳光灿烂的日子》里的米兰，也是《孝庄秘史》中的大玉儿。24岁问鼎百花影后，27岁荣膺金鸡影后，28岁之前几乎拿遍所有的女演员奖，有着“上影当家花旦”美称的宁静是那个时代唯一可以与女皇巩俐、刘晓庆抗衡的人，可以说当时的她几乎没什么竞争对手。【详细>>】
周迅
中国电影首位三大奖大满贯影后白玉兰/华鼎奖视后

周迅，1974年10月18日出生于浙江。有着“表演的精灵”之称的周迅是中国影视圈的首位三金影后。1994年，周迅出演电影《女儿红》正式开始影视生涯。2005年，年仅30岁的周迅就已经拿到了国内颇具含金量的百花奖、金像奖、金马奖和巴黎国际电影节影后等多项大奖。你很难说出周迅只适合演什么，或者不适合演什么，因为她每个角色她都演绎得很好。【详细>>】
李冰冰
金马/百花/华表奖影后大陆影坛最强一线女星“四旦双冰”之一

李冰冰，1973年2月27日出生于黑龙江。2000年，李冰冰主演的电视剧《少年包青天》让她一夜成名，随后凭借电影《过年回家》拿下当年的新加坡国际电影节影后，至此演绎生涯一飞冲天。07年拿华表，08年获百花，09年成金马最佳女主，她拍摄了数十部电影和电视剧，获得了多个国内外的奖项和荣誉，还是当时大陆影坛“四旦双冰”之一。【详细>>】
殷桃
内地70后女演员第一位三金大满贯视后

殷桃，1979年12月6日出生于中国重庆。坚韧挺拔的周阿雨，百折不挠的骆玉珠，殷桃演过的每一个角色都极具温度。2004年，殷桃搭档李雪健主演了《搭错车》，一举拿下金鹰奖最佳女主，从此正式打开她的视后之路。《温州一家人》《延安爱情》获飞天奖优秀女演员，《鸡毛飞上天》拿下白玉兰最佳女主，完成中国电视剧三大奖项“最佳女主角”大满贯。【详细>>】
闫妮
内地70后女演员第二位三金大满贯视后

闫妮，1971年3月10日出生于陕西。不少人对于闫妮的印象想必还停留在《武林外传》佟湘玉这一角当中，这个幽默风趣的角色，为观众带来了无数的欢笑。其实她还是《少年派2》中二胎宝妈王胜男，《三枪拍案惊奇》里的老板娘，她在荧幕上塑造的经典角色不在少数。个人还是金鹰奖、飞天奖、白玉兰奖三大奖大满贯获得者。【详细>>】
余男

在国际上横扫十几座奖杯柏林电影节第二个华人评委

余男，1976年9月5日出生于辽宁。相比于她的名字，不少观众还是更熟悉她在《战狼》中饰演的“龙小云”这一角色。她是孙莉、左小青的同班同学，搭档王全安演过《月蚀》《惊蛰》《图雅的婚事》等优秀作品，还担任了柏林电影节主竞赛的单元评委，在国际上的影响力不低。不仅在国际上横扫十二座奖杯，还曾与史泰龙和施瓦辛格等好莱坞大腕合作过。
咏梅

金鸡奖影后国内第一个柏林影后

咏梅，1970年2月14日出生于内蒙古。对咏梅来说，演绎生涯前半生都是作为配角度过的。《北京爱情故事》、《前世今生》、《中国式离婚》等等，虽然一直出演配角的戏，在与陈道明和蒋雯丽等演员的对手戏中也不落下风。2019年，王小帅找到咏梅让她出演《天长地久》这部作品，也成功帮助她成为国内第一个柏林影后获得者，同时获得金鸡奖最佳女主角大奖。
袁泉
电视剧/电影/话剧均有获奖演技得到了业内高度赞扬

袁泉，1977年10月16日出生于湖北。她的职业生涯横贯电视剧、电影和话剧，《小鱼儿与花无缺》中的苏樱是她，《中国医生》中的重症医学科主任也是她。出道就拿下金鸡奖最佳女配，在中戏，她是章子怡、梅婷的同班同学，演技得到了业内高度赞扬，周润发说她眼神太有戏接不住，林青霞说袁泉后再无云之凡。作为影视演员，她很成功。【详细>>】
陈数
一部剧拿下白玉兰/金鹰/华鼎奖视后大奖

陈数，1977年3月9日出生于湖北。因为在《倾城之恋》中饰演白流苏一角，直到现在还有句话叫：“陈数之后，再无白流苏。”也是因为这部剧，陈数成为了无数人心中的“旗袍女神”。2010年算是陈数的职业生涯巅峰，一部抗战题材剧《铁梨花》让她直接获得了白玉兰、金鹰、华鼎奖三项视后大奖。【详细>>】

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