作为户外运动爱好者，怎么能少得了各种户外用品装备的加持呢？户外用品知识体系为大家介绍了各种户外运动用品购买清单与选购攻略，包括，水上运动装备，不同季节运动装备，不同场合运动装备，旅游必备用品清单。同时，你也可以了解各种运动方式，包括水上运动，空中运动，陆地运动的等等。在这里，你可以看到有关户外运动的一系列知识。

厌倦了一成不变的都市生活，越来越多的人加入户外一族，骑行、登山、徒步、攀岩、潜水等户外运动项目如今备受追捧！不过户外出行，特别是野外生存，去人烟稀少的地方，提前做好攻略和带好装备是必不可少的！那么户外装备清单有哪些呢？不同的户外运动有着不同装备，要根据运动来准备，比如骑行要准备骑行头盔、手套等，滑雪要准备滑雪服·······本期专题就来为大家一一解答常见户外运动装备必备的物品、工具、护具。

运动是我们每个人年每天都在进行的事情，只是每个人进行的运动量和运动方式不一样，运动种类特别多，不止有室内的，还有室外的，同事还有陆地上的、空中的、水上的，还有休闲的、竞技类的、极限运动等，不同的运动方式乐趣不同、效果也不同，同时装备和注意事项也都不同。今天小编要为大家介绍的就是不同场合的运动及装备推荐，让你尽情享受运动的快乐。

很多人喜欢玩水，参与各种和水有关的运动与活动。在进行漂流、冲浪、潜水、游泳等水上运动的时候，根据各类运动的特点和需求准备一些必须的装备，保证运动的正常进行以及安全。进行水上运动有很多注意事项，大家也要事先了解清楚，规范安全地进行活动。下面为大家列举各类水上运动的装备清单，一定要准备齐全哦！

生命在于运动，运动不仅可以促进新陈代谢、改善心血管系统、增加我们的免疫力，而且运动减肥、塑身的作用是大家都知道的，除了这些，而且还能改善情绪，增强我们的意志力。所以运动对我们的身心都有好处。运动如何预防常见疾病呢？不同的运动对我们的心理健康有什么影响？运动如何健身、减肥？四季运动如何养生，运动不仅在于“动”，更重要的是掌握合理的运动方法，科学运动才能给我们健康体魄！

现在人们生活越来越好，交通越来越便利，家庭有车的不在少数，交通出行是现代人们日常生活中必不可少的组成部分，但是每一个人都可能因为自己的出行而给环境造成负面影响。随着低碳环保理念的推广，保护环境我们刻不容缓，人们也越来越倾向于去选择绿色出行。哪种方式出行更环保呢？绿色出行方式有很多种，走路、骑行、绿色交通、新型代步工具等等，总有一种适合你，开启绿色出行新时代从我做起。

早晨的公园、晚上的健身广场、还有周末的健身房，随处可见的锻炼人群，很多人觉得，只要运动锻炼，身体就会越来好，其实这是健身的误区。不同的年龄、性别、体质甚至性格身体状况都不一样，适合的运动项目和注意事项也都不一样。不同人群如何运动健身更有效？下面为大家介绍婴幼童、青少年、情侣、男士、女士、孕产妇运动大全。

一到冬天多数人面对严寒的天气都宁愿待在家里，不愿意往外面走。实际上冬季和其他季节一样，只要能稍微克服一下气温因素，外面同样精彩纷呈，特别是下过雪之后的冬天，各种活动精彩纷呈，景色美不胜收，如果在家岂不是错过太多。接下来就带大家来看下各种冬季户外运动怎么玩转。

野外探险需要准备什么东西？很多人向往大自然，寻求刺激，到戈壁到原始森林去探险，探索未知的世界，可也不能就这么冒冒失失地就去了，一些户外野外探险工具、必备的急救药品还是要提前准备下的，安全第一。下面，就来看看户外探险必备物品有哪些。

户外野外求生需要什么装备？野外是一个最广大，变化无穷的演练场，没有人能预料可能发生的一切。野外求生，是每一个喜欢野外活动的朋友们必须掌握的技巧，有句话说的好“兵马未动粮草先行”，因此，野外生存必须准备一些求生的工具用品。下面，就来看看野外生存工具有哪些。

江河湖泊海，自然界的水不仅给我们带来生命和展现无与伦比美景，还能够给我们带来乐趣无穷水上活动项目。钓鱼、游泳、冲浪、漂流、温泉等等水上活动，丰富了我们休闲娱乐生活，还能锻炼身体，陶冶情操。那么水上活性项目还有哪些？下面为大家介绍超好玩的特色水上活动及装备推荐。

我们平时大多数运动都是在地面上完成的，无论是打球、登山、跑步、瑜伽、滑雪等等运动都基于地面上。这些运动有些很有挑战性，有些趣味性比较强，有些需要比较专业的运动技术技能，还有些只是纯粹为了强身健体。不同的运动需要不同的运动装备，下面为大家介绍各类型的地面常见活动运动以及各自需要准备的装备。

生命在于运动，但运动的过程身体需要得到一定的保护。护膝是用于保护人体膝盖的，在运动时和运动损伤后都可以使用护膝。不同的情况下要选择合适的护膝，否则达不到保护作用。如何选择合适的护膝？护膝怎么用？我们应该如何保护自己的膝盖？接下来本文为您介绍。

随着人们生活水平的提高，人们开始普遍追求户外运动，既能领略大自然的风光，又能放松身心锻炼身体。伴随着户外运动的盛行，户外用品、户外装备逐步向着更专业、更先进的目标发展着。登山、潜水、滑雪、攀岩...各种户外活动要带些什么工具装备呢？本期maigoo小编为您整理了户外活动装备必备清单，一起来看看吧。

如今越来越多的都市人，渴望远离快节奏的现代城市生活，来一场说走就走的徒步旅行。然而户外徒步可没想象中那么简单，如果没有做好万全的准备，可能无法真正享受户外运动的乐趣。下面小编为大家详细推荐户外徒步装备清单、徒步装备选购攻略，以及热门的户外装备品牌，助你轻松选购徒步旅行装备，没有后顾之忧。

不少驴友喜欢徒步旅行，不仅收获了美景，也挑战了自我。徒步知识体系介绍了徒步路线，徒步景点，徒步装备，徒步饮食，徒步住宿，徒步安全，徒步注意事项，徒步登山，野外露营等主题知识。

即使冬天天气寒冷，也不要天天宅在室内，冬季也有很多值得游玩的好地方，和家人或好友一起出去走走，欣赏美丽的景色也是不错的选择。为了让整个旅程更加舒心，冬季旅游要准备什么呢？有哪些用品是不可缺少的？下面小编为您盘点冬季出游必备物品，不管是去大热的旅游景点还是户外徒步，这些用品都可以让你放松身心，享受到旅行的乐趣。

登山既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，还可以欣赏沿途风景，如此，当然有很多人喜欢登山。那么登山需要注意什么？要选购哪些登山装备？登山有哪些安全注意事项？登山鞋、登山杖怎么选怎么用？下面就跟大家分享登山的一些知识，告诉你要准备的登山装备、不同登山高度、不同季节登山的装备准备和注意事项，还有突发情况的处理等等。