【中国温泉】泡温泉去哪里好 中国温泉地图大全（原创）

养生方式有很多种，有的人独爱泡温泉，话说温泉中含有丰富的矿物质元素和浮游离子，通过皮肤的吸收渗透，对人体的健康确实好处多多，那么泡温泉的好处是什么呢，下面小编简单的给大家罗列了以下几点，一起来看看吧。

1、泡温泉平衡人体酸碱性度，泡温泉有防癌的功效。

2、坚持泡温泉具有美体塑身的效果。

3、泡温泉对寒湿体质特别有效。寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素 。

4、泡温泉可以改善精神状态。

5、泡温泉可以改善三高症状。

需要注意的事：

泡温泉时，要多补水。 泡温泉前，最好先喝两三杯水。因为在浸泡时人的皮肤毛孔会全部张开，而喝水是为了有利于我们排汗，同时也是为了防止排汗过多引起的脱水。