鱼肝油是一种保健品，一般情况下，孕妇和婴幼儿吃的会比较的多。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。鱼肝油分为鳕鱼鱼肝油、大菱鲆鱼肝油、鲨鱼鱼肝油、大黄鱼鱼肝油等。下面和小编一起来看看它们之间的区别。

使用药物补充体内的微量元素是很有必要的，如果您的体内缺乏维生素和矿物质等元素，就会对身体的健康造成危害，许多疾病都是因为体内微量元素缺乏而造成的。星鲨鱼肝油补充微量元素不足，它能很全面对人体进行微量元素补充，达到身体健康的目的。随着星鲨鱼肝油购买的人越来越多，也有一些假货出现在市场上，那么今天我们就一起来了解一下星鲨鱼肝油怎么辨别真假以及星鲨鱼肝油吃了怎么样吧。

我们知道，鱼肝油是一种保健品，婴儿和孕妇吃的会比较多。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。同时应该注意，鱼肝油也不能吃的太多，吃的多了会对身体有害！下面和小编看看详细的知识吧！

鱼肝油是从深海鱼类的肝脏中提取的油脂，富含丰富的维生素AD。鱼肝油作为市面上常见的保健品，很多婴幼儿、孕妇、老年人都有在服用。但是孕妇在服用的时候有很多的注意事项。最主要的就是，服用鱼肝油千万不能过量！如果补充过量，容易引起中毒，这对孕妇和胎儿都是很危险的！

维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素A继续吸收。急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周相关解救措施。下面，就和小编一起来了解一下详细知识吧。