配方奶粉含有维生素D吗 喝配方奶粉的婴儿需要补充维生素D吗

一、配方奶粉含有维生素D吗

一般的配方奶粉里面都是有添加维生素D成分的。配方奶粉中含有的营养元素，如蛋白质、锌、铁、胆碱、叶酸、碘、长链多不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素B6、维生素B12、DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸等，都对宝宝脑发育尤为关键。

二、喝配方奶粉的婴儿需要补充维生素D吗

市场上配方奶的种类繁多，不同品牌的配方奶粉中所含的营养素种类及量并不完全相同，所以吃配方奶粉的婴儿要不要另外添加维生素D和钙剂，添加后会不会过量？成为父母们所关心的问题。

专家认为配方奶宝宝也需要补充维生素D。虽然配方奶中都添加了维生素D，但一般都不够宝宝所需。因为100克配方奶粉（冲成奶为800ml）含维生素D200国际单位，现在大多数配方奶粉中都是这个剂量。而婴儿一天维生素D的推荐量为400国际单位。如果婴儿一天吃800ml的奶，每天摄入维生素D200国际单位，仅为推荐量的一半，显然是不够的。况且奶粉冲调时要拆开包装，打开密封罐，见到阳光后维生素的效用要降低。为此，建议每天或隔天补充维生素D400国际单位。

补充钙剂与否决定于配方奶粉中的含钙量。每日钙的推荐摄入量0-6个月为300毫克、6个月-1岁为400毫克、1-4岁为600毫克，各种配方奶粉中的含钙量差别较大，因此是否需要另作补充可根据每天摄入量及每天推荐量来计算，如已足够不必另外补充，否则应另外补充。