鱼油知识大讲堂
小编精选
种类-选购-区别
吃法-注意-禁忌
特点-功效-作用
鱼油的作用和副作用是什么 深海鱼油和鱼肝油的区别
鱼油主要是指胶囊等形态的鱼油制剂，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用，主要适用于三高、关...
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鱼油的正确吃法 怎么吃才有用 服用鱼油的宜忌人群
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具...
鱼油 饮食常识 ★★★
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深海鱼油的功效与作用有哪些 深海鱼油食用禁忌人群
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，其主要功效成分为EPA和DHA。深海鱼油可以帮助改善血液中脂肪状态，其中EPA有助...
鱼油 保健健康养生
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鱼油的副作用有哪些 服用鱼油要注意什么
鱼油是一种营养非常丰富的物质，它能够补充人体所需的多种蛋白质、维生素以及矿物质。但是任何东西都不能吃多，过量服用鱼油可能会引起高血糖、牙龈出...
鱼油 保健品
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油鱼和鳕鱼的区别 鳕鱼怎么做才好吃
油鱼和鳕鱼非常相似，市场上的鳕鱼都是去头、切块销售，一般人很难将他们分辨出来。油鱼和鳕鱼的颜色、横切面、鳞片、手感、口感、价格其实有不少差异...
食材 鱼油
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深海鱼油软胶囊的作用 深海鱼油软胶囊怎么吃
深海鱼油软胶囊是指以鱼油、明胶、甘油、水为主要原料制成的保健食品，具有辅助降低血脂的保健功能。深海鱼油软胶囊能在一定程度上活化脑细胞，增加脑...
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海藻油dha和鱼油dha的区别 藻油和鱼油哪个好
大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，而事实是，鱼类之所以含有DHA，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内...
DHA藻油 鱼肝油
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深海鱼油什么时候吃最好 哪些人适合吃深海鱼油
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，主要是EPA和DHA，它们能在一定程度上降低血液中胆固醇水平，促进大脑细胞形成。作...
鱼油 保健品
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各年龄段中老年吃什么保健品好？中老年吃保健品的误区
随着岁数的增长，老年人总会遇到各种情况，诸如高血压、高血脂、骨质疏松等问题，因而子女们都会想着给父母买些保健品来调补。那么老年人吃什么营养品...
MAIGOO原创 中老年保健品 保健品 ★★★
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鳕鱼肝油的功效与作用 鳕鱼肝油和鱼肝油有什么区别
鳕鱼肝油又称鳕鱼油，是指以从高纬度的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂为原料制成的保健品，营养丰富，具有补充钙、养护眼睛、促进大脑发育、增...
鳕鱼肝油 鱼肝油
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孕妇能吃鱼油吗 孕妇服用深海鱼油注意事项
孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较通常婴儿更健康、更精神。鱼油含有丰富DHA成分，如果在哺乳期间持续加强DHA的摄取，有助...
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深海鱼油和卵磷脂怎么吃 深海鱼油和卵磷脂的作用
深海鱼油和卵磷脂是两种常见的保健品，服用深海鱼油可以帮助患者建立一个清洁通畅的血液环境，使血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强...
鱼油 卵磷脂
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鲑鱼油的功效与作用 鲑鱼油和深海鱼油有什么区别
鲑鱼是所有三文鱼、鳟鱼和鲑鱼三大类的统称，此外，北极灰鳟、大西洋油鲱、北美青鱼和北极寒鳟等也都属于鲑鱼科。鲑鱼油是从野生鲑鱼中提炼的鱼油，其...
鱼油 保健健康养生
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金枪鱼油的作用 哪些人适合服用金枪鱼油
金枪鱼油是从深海金枪鱼的肌肉里萃取高浓缩EPA及DHA，含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸和维生素E。服用金枪鱼油可以防止动脉硬化，降清理血...
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豆豉鲮鱼油麦菜的做法有哪些 豆豉鲮鱼油麦菜的营养价值
豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼、油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系，营养价值较高，油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、...
豆类 豆豉
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【青少年保健品】适合青少年的保健营养品有哪些？青少年全面营养方案
青少年正是长身体的大好时候，也要面临繁重的学习压力，因而许多家长都会给孩子买各种保健营养品，生怕营养跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小...
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鱼油牛磺酸软胶囊有什么好处 小孩吃鱼油牛磺酸软胶囊怎么样
鱼油的功效与作用想必很多人都知道，但是鱼油牛磺酸又是什么呢？牛磺酸是人体必不可少的一种特殊氨基酸，最显著的作用是增强免疫力和抗疲劳。而鱼油牛...
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【金枪鱼油软胶囊】金枪鱼油软胶囊的作用 金枪鱼油软胶囊好吗
金枪鱼油软胶囊好吗？金枪鱼油软胶囊是以挪威进口的深海金枪鱼油为原料制成的一种营养品，主要功效用于预防血栓形成，改善视力、延缓视力的衰退。下面...
鱼油 保健健康养生
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【鱼油的作用】鱼油的功效与作用 鱼油营养保健注意事项
鱼油包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。因而用鱼及其废弃物加工所得鱼油用作油脂的质量是可靠...
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【宝宝增强免疫力】比比谁更“高” 宝宝长高增强免疫力的营养品有哪些
孩子反复感冒发烧，体质比较差，这是让很多父母都比较头疼的，很可能是由于免疫力低下引起的。那么如何提高孩子的免疫力呢？除了平时的饮食要全面有营...
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