枸杞子叶的食用方法和作用

枸杞子叶的食用方法和作用

大家对枸杞肯定不会陌生,也都知道枸杞是一味很好的补品与药物,其实枸杞的叶子也是非常有营养价值的.只是我们太过于关注枸杞的果实,从没有特别的关注过其叶子.枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用.跟大家说了这么多,马上进入主题跟大家说说枸杞叶的功效.

它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

通过以上跟大家介绍,大家是不是很惊叹,没有想到枸杞的叶子也有那么多的好处吧!枸杞叶其实也可以做成美味端上我们的餐桌。这样不仅达到了保健的作用,也满足了我们的肚子,可见是一举两得呀!