【问答】口腔溃疡吃什么好

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不良生活饮食习惯可使患体内缺乏锌、铜、铁、硒等微量元素和核黄素、叶酸等B族维生素、维生素C等,这些可能与口腔溃疡的发病有关。另外,维生素A、矿物质锌、维生素C的摄入有利于口腔黏膜修复。

饮食清淡平衡,少油少盐。

注意食用富含以上营养素、可清热解毒的食物如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、新鲜蔬果尤其是豆芽、绿色蔬菜和海藻海带、主食可以适当搭配荞麦、绿豆。

少吃辛辣刺激、腌制、煎炸、烧烤等类的食物。

如有条件进行食物不耐受检查,剔除掉不耐受食物也可大大降低口腔溃疡的复发率。

参考答案来源
  • 补充点VC能快点好,而且有镇痛的功能,所以像柠檬啊,奇异果啊之类VC多的东西比较有效。不过要彻底根治还需要平时多忌口,少吃刺激口腔黏膜的东西,且别吃或喝温度过高的食物饮品。

  • 口腔溃疡一般西医认为是微量元素及维生素缺乏导致的。尤其是缺乏铁和B族维生素的人,口腔黏膜很容易受损破溃。

    中医治疗口腔溃疡能从人体内脏及内分泌入手,深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血,使人体内分泌平衡,全面清除人体内聚积的毒素,从而达到增强机体免疫。

  • 1、木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。

    2、可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。

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