婴儿核桃油有必要吃吗 宝宝多大可以吃核桃油

二、宝宝多大可以吃核桃油

宝宝6个月以后，就需要开始添加辅食，乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝的营养需求，包括油脂的需要量，这时候就可以逐渐给宝宝添加食用油了（可以从在米粥里滴两滴开始哦）。

宝宝在不同年龄食用核桃油的用量是有不同的要求的。通常其食用方法是添加在不同年龄可以食用的食物中，由流质食物向固定食物转变的过程。一般来说，最安全的食用标准是：

6-12个月宝宝，2-5ML/天；

1-2岁宝宝，3-5ML/天；

2岁以上，5-8ML/天；

可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减，但不要过量食用。

有便秘现象的宝宝可早上空腹生吃。给宝宝直接生吃，需要早上吃奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，再根据年龄推荐量增加。

核桃油含天然植物性维生素A、D成分，按推荐量食用可适当减少鱼肝油、维AD补剂的服用量。

婴儿核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎及预防缓解湿疹皮炎等作用，患有湿疹的宝宝进食适量核桃油也是有好处的。