青春痘不治会怎么样 长了青春痘怎么办

一、青春痘不治会怎么样

长了青春痘不治疗不会好。痘痘一旦出现，不是三五天就能自然好的，是一个非常缓慢的过程，长着甚至好多年都不会好，如果任其发展，等着自然好，只会让痘痘变得更加的严重，并且很大程度上破坏了皮肤形成，造成痘疤痘坑的形成。所以尽早使用祛痘产品，还可以避免痘印痘痕的。

二、长了青春痘怎么办

1、芦荟涂抹患处：洁面后，芦荟去皮，待白色叶肉捣碎后敷于患处20-30min。芦荟含有的氨基酸和复合多糖物质对人体的皮肤有良好的保湿、滋润作用；芦荟含有缓激肽酶能与与血管紧张素结合，具有抗炎症作用，具有祛痘功效。

2、多喝薄荷茶：将新鲜薄荷叶洗净后，开水冲泡饮用即可。薄荷叶中含有薄荷醇等因子，具有消炎，止疼的作用；薄荷叶具有清火作用，对额头的痘痘有明显效果。

3、补充维生素C、维生素A、B：新鲜柠檬切片开水冲泡饮用可补充维生素C；胡萝卜打成泥食用可补充维生素A、B。维生素C是一种有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用；维生素A、B能降低黑色素形成、减轻皮肤色素沉着，使皮肤光滑，治疗痤疮等作用。

4、充足的睡眠：保证每晚6-8小时的睡眠，尽量晚11点上床睡觉。俗话所说的睡美容觉是有道理的，早睡早起确实能平衡内分泌，帮助肝脏代谢废物，促进毒素排出体外。

5、有规律的运动：每天20min的有氧运动，慢跑、瑜伽、健身操等。运动能使心情舒畅，运动后汗水能排出大量代谢废物和毒素。