孕期流鼻血是怎么回事
1、生理变化的原因
怀孕后女性由于体内激素的变化，鼻腔内的血管此时得到扩张，从而增加了身体的供血量，而且正由于供血量增加而导致不太强大的血管受到更大的压力，因此非常容易导致破裂而流血。
2、“代偿性月经”
有一些孕妇鼻子特别容易流血，这是因为怀孕期间没有月经，因此会代偿性地经过鼻粘膜流血，也即所谓的“代偿性月经”。这种情况与孕妇自身的体质相关，倘若流血量比较少，则对身体是无大碍的。
3、缺乏维生素K
一些孕妇特别容易缺乏维生素K，如果身体没有吸收足量的维生素K，则孕妇血液内凝血酶元会减少，容易导致凝血障碍。因此缺乏维生素K较轻的孕妇会出现流鼻血的症状。
孕妇流鼻血对胎儿有影响吗
因为孕妇的身体比较特殊，身体的不舒服除了会影响孕妇本身之外，孕妇是否健康会直接影响到胎儿的成长发育，虽说孕妇流鼻血是常见的妊娠期现象，但是如果经常性的流鼻血的话，就要注意了，因为会对胎儿有很大的影响。
哪些孕妇容易流鼻血
1、常挖鼻孔的孕妇
喜欢经常擤鼻涕或挖鼻孔的孕妇，如果用力过大或使用不当的工具，损伤性较强，极易使鼻粘膜血管损伤而导致流鼻血。
2、爱食用辛辣食物的孕妇
辛辣的食物刺激性较大，食用后容易使孕妇上火，水分缺乏，引起鼻腔干燥，破坏鼻粘膜进而导致流鼻血。
3、处在生活环境干燥的孕妇
生活环境干燥，会使孕妇鼻孔的湿润度降低，不能在鼻腔内形成湿润的鼻腔保护膜，加之怀孕期间鼻腔黏膜较丰富且血管壁比较薄，因此只要轻轻触碰，就容易导致孕妇流鼻血。
孕期流鼻血怎么办
1、手指压住鼻孔
一旦有流鼻血的情况发生，孕妇要冷静处置，比如可缓慢地坐下来，微抬起头，使之高于心脏位置，同时将手指按在流血的鼻孔上，并保持一定的时间，以5-10分钟为宜。最好可以看着手表，以确保时间而不致松手后再次出血。
2、按压鼻翼
食指弯曲，用拇指配合，用力地捏着鼻翼，往脸的方向使劲按压，并保持一定的时间，不要太快松手，以防中止凝血过程。
3、敷冰块
冰块具有收缩血管的功能，因此流鼻血时可以取一个冰袋或者是装有冰块的袋子按压在鼻子和脸颊上。但要注意最好不要将头后仰到后或者平躺下来，否则鼻血有可能会逆流经过咽部，而使孕妇咽下血液，导致恶心、呕吐等。
4、热水浸泡
准妈妈一旦察觉流鼻血，可以先慢慢地坐在椅子上，让家人送来放有水温适宜的热水盆，然后将双脚放进水中并浸泡一段时间，采用这种方法也可以止住鼻血。
5、蒜泥敷脚心
找出一些蒜头，剥干净皮之后放在臼子里捣碎呈泥状，然后将蒜泥涂抹在准妈妈的脚底板中间部分，取纱布包好，以防抖落掉，该方法可以达到快速止住鼻血的功效。
6、推动鼻翼至鼻梁
在孕妇流鼻血时可以通过将鼻翼推到鼻梁的方法，快速止血。如果是单侧流血，只需推动一侧鼻翼，如果是双侧则需捏着两侧鼻翼，还要保持足够的时间，大约5-10分钟。并且要注意确定止血后不能立刻清理鼻腔中的异物，如血块。此外，最好不要打喷嚏或者是双手使劲揉动鼻子，这样可以避免在较短时间内鼻腔再次出血。
7、看医生
如果使用一般的止血方法，还不能有效地止血则需要及时就医，查明原因，对症治疗。此外，如果孕妇因头部受伤而导致流鼻血，或者是孕妇经常流鼻血等情况也应尽快就医检查。
如何预防孕期流鼻血
1、调节饮食
在孕期，多吃些富含维生素E的食物如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿、苹果、芒果、桃子等，以及豆类、蛋类、乳制品等食物，可以增强血管的弹性，防止鼻部血管破裂出血的情况发生，不吃或少食油煎、辛辣等燥性的食品，气候干燥时，要适当多饮些水。
2、补充维生素C
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素C是形成胶原蛋白必需的物质，上呼吸道组织里的胶原蛋白可以帮助黏液附着于适当的场所，使鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜，从而避免鼻腔内太过干燥而出血。
3、补充维生素K
准妈妈还应多吃些富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜等，或者通过每天口服维生素K药剂的方式来补充维生素K，因为如果维生素K吸收不足的话，血液中凝血酶原减少，易引起凝血障碍，不但容易造成鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。
4、做好局部保护
少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
5、鼻部按摩
每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1～2次，以促进局部的血液循环与营养的供应。
6、保持所处室内环境的湿润度
过于干燥的空气容易使血管破裂，所以如果感觉周围空气干燥的话，可以在室内放一个加湿器，以增加空气的湿度
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