家庭主妇休闲娱乐方式有哪些?家庭主妇无聊怎么办?

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摘要:家庭主妇指的是不上班终日相夫教子的那群女人,因为受柴米油盐所累,绝大多数的家庭主妇与社会脱节,这类人的生活非常单一与枯燥,做家务和辅导孩子作业成了生活的全部,久而久之,家庭主妇就会产生抑郁、猜疑的心理。其实,在做家务之余,家庭主妇也有很多不一样的休闲娱乐方式,下面,一起来看看吧!

家庭主妇旅游

亲子游

北京亲子游:作为中国首都,一生至少去一次,可以带小孩天安门广场观看升旗仪式、参观故宫、逛庙会、爬长城、近距离观看鸟巢、游皇家园林颐和园、参观清华/北京大学等。

厦门亲子游:可以乘帆船出海捕鱼、看到可爱的白海豚、参观鼓浪屿海底世界、一家人去环岛路骑车、在退潮后的滩涂上抓跳跳鱼,挖海蛎、螃蟹。【查看更多亲子游好去处】

夫妻旅游

丽江古城:丽江古城的空气里微微散发着香甜的暧昧气息,是国内适合度蜜月的地方。牵着爱人的手,悠闲的在酒吧喝着清酒,看着窗外来来往往的人,而你们的眼中只有对方。

凤凰古城:凤凰古城,风景很美,被称为中国最美的小城,是一个爱情的邂逅之地。烟雨朦胧时,可以撑一把油纸伞,和爱人在雨中漫步,在古城的老街小巷中漫步闲逛。

家庭主妇购物逛街

在闲暇的时候,家庭主妇们偶尔可以约朋友、姐妹购物逛街喝茶、或者带娃逛商场,丰富以下日常生活。但是,购物逛街去哪好呢?

天津:天津是著名商埠,既有传统的繁华商业区,又有新兴的购物中心。还辟有大型旧货古玩市场,中俄购物中心和多种专业化商业街。

上海:作为国际化大都市的上海一直走在时尚尖端,素有“购物天堂”美称。这里汇集了各路品牌的大型商场、购物中心、购物广场等也是数不胜数。

香港:香港商品不论是种类、服务,都名列世界之最,而且价格便宜很多。香港一年中有两个大型的打折季,一个是夏季购物季,一个是冬季购物季。【查看更多购物好去处】

家庭主妇兴趣培养

全职太太平常的空闲时间是挺多的,所以将这些剩余时间利用起来学习一些东西,有利于排解空虚和提升魅力哦。比如学厨艺、书法、画画、摄影、十字绣、茶艺、手工、种花插花、养鱼、做短视频、写作、学化妆等,总之,一定是受益匪浅。

家庭主妇社交人际

主妇在家庭中扮演着重要的作用,但同时你不能忽略了自己的闺蜜、朋友和同学,特别是在你成长过程中帮助过你的人。拥有独立的朋友圈子能让你在面对另一半时更有信心,而不是像一个附庸一样围着对方、依赖对方。关系再亲密,也要留有一定的距离,这样才是保持长久魅力的关键。良好的朋友关系和朋友之中的口碑也能让另一半对你的人格魅力刮目相看。

外出和朋友聚会时可以让朋友带一些新朋友过来,扩大生活圈子,或者结识邻里,与邻居多接触。

家庭主妇健身锻炼

在日常生活中,零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花等。只要多动,自然有好处。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼,既节省时间,又避免了激烈运动带来的伤害。身材好了,穿衣服才更有自信,也更有气质。

早晨保健操:早上醒来,先揉揉眼,搓搓脸,然后将双臂从肩上伸出来;向后振振臂,向后仰仰头。也可以躺在被窝里伸个懒腰或把腹部往上挺几挺,有利于增强腹部肌肉的弹性。还可翻身趴起来,像猫儿“长身”那样用力拱拱腰,使腰背和四肢的肌肉尽量伸展一下。

利用上下楼梯:生活中上下楼更是一种很好的健身锻炼,上楼兼有走和跳的两方面力量,不仅使髋关节的活动度增大,下肢肌肉得到锻炼,而且能使全身的肌肉增强活动,能量消耗加大。经常上下走楼梯,能锻炼心脏,会使身体消瘦而变得苗条。

睡前舒展手脚:晚上临睡前,可在床铺上做些仰卧起坐、俯卧撑,或进行四肢、腰背、腹部的按摩,还可搓搓脚心,以降虚火,补肾明目,减轻一天家务的疲劳。总之,举手投足皆能健身。

更多: 瑜伽、健身操、广场舞、形体仪态训练、按摩等。

家庭主妇增长学识

空闲的时候,多看新闻、报纸、杂志等书籍,或者多关注新闻,开拓眼界。气质家庭主妇要上得厅堂入得厨房,要做一个绝不次于在职女性的家庭主妇,不能做一个与社会脱节的女性,要做一个与时俱进的女性。

家庭主妇影音娱乐

在做家务时,可以放点音乐,陶冶情操。家务做完了,可以放一部自己喜欢的电视剧、看一部自己喜欢的电影,或者来一把游戏。但要注意的是,刷手机要有节制。

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