淮山的功效与作用 淮山药的吃法和做法
淮山，又叫做淮山药，是山药的一种，因产自江淮一带，故被称为淮山药。新鲜的淮山可以做成淮山汤、淮山粥、淮山薏米糕等食用，不仅营养美味，而且还能补脾养胃、补肺生津，对我们的身体有很大的好处。除了当作食物食用之外，淮山还能入药使用，中药淮山味甘性平，入肺、脾、肾、胃经，适量食用能有效缓解脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等不适。淮山和什么一起煲汤好？淮山怎么做好吃？和编辑来了解下吧！
白煮秋葵怎么做好吃 白煮秋葵要煮几分钟
白煮秋葵是一道家常菜，白煮秋葵怎么做好吃呢？白煮秋葵的做法窍门就在于秋葵焯水的时长，焯水太久了口感会老，而焯水时间不够又不好吃，白煮秋葵要煮几分钟？白煮秋葵一般用中火煮2-3分钟就可以了。除了淋生抽之外，做白煮秋葵还可以沾料吃，口感更加丰富。白煮秋葵沾什么料好吃？接下来一起来了解一下吧！
菜心是油菜吗 菜心和油菜心的区别
菜心和油菜同为十字花科芸薹属植物，虽然它们在外观上很相似，但菜心和油菜心不是同一种蔬菜。油菜的茎是深绿色，总状花序，花黄色鲜，开花期长，蜜腺发达。菜心茎部为绿色，有细小的菜叶，叶片一般呈深绿色，叶片间有黄色的小花。下面就来了解下菜心和油菜心的区别。
珊瑚菌可以吃吗 珊瑚菌的功效与作用
珊瑚菌也叫扫帚菌、扫把菌、老鼠脚，是一种野生菌，它有白色、粉色、黄色、紫色、黑色等各种颜色，一般红色、黄色、淡紫色的可以吃，鲜甜爽口，其他颜色最好不要吃，尤其是白色，不仅不好吃，还有可能会中毒，除了好吃，珊瑚菌也很有营养，有促进消化、改善睡眠、抗炎消肿等作用，还能补肾壮阳、抗氧化、降血脂等功效，跟着小编了解一下吧。
百合的功效与作用 百合的吃法和做法
百合是百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，不仅可以当作食材食用，也可以作为中药材入药使用。百合的功效有很多，适量食用百合干能够起到养阴润肺、清心安神的作用，对燥咳、失眠等症均有不错的调理作用。百合的做法有很多种，除了最简单的泡水喝之外，我们也可以做西芹百合、百合银耳莲子汤等菜肴食用。和网编一起来了解下吧！
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