婴儿奶粉大人可以喝吗 婴儿奶粉大人喝了会发胖吗

一、婴儿奶粉大人可以喝吗

婴儿奶粉大人也是可以喝的，但是不能作为唯一饮食来源，因为婴儿奶粉的营养物质比较少，不能满足成人的需求。

婴儿奶粉的营养物质相对比较单一，适合婴儿的肠胃，且容易被吸收。另外，婴儿奶粉中的盐分含量很少，脂肪含量也不多，成年人需要丰富的营养物质，比如盐分、脂肪以及糖分等等。所以大人喝婴儿奶粉是没有问题的，但是还需要补充其他的营养。

不过还是建议喝符合自己年龄段的奶粉，每个年龄段的奶粉营养物质不同。如果成年人需要喝奶粉，建议喝成人奶粉，或者喝纯牛奶。

二、婴儿奶粉大人喝了会发胖吗

大人喝婴儿奶粉一般不会长胖。

婴儿奶粉是模仿母乳的成分，非常好吸收，大人长胖的原因是因为糖分和热量摄入过多，无法代谢，所以转化成了脂肪，堆积在身体内。婴儿奶粉当中脂肪和糖分含量并不高，即使大人喝了以后，营养快速吸收也会被代谢掉，所以适量的喝点不会长胖。

大人如果怕长胖，平时饮食可以多吃一些粗粮，然后增加运动量，不要吃脂肪和糖分含量太高的食物。