牙齿
牙齿健康的标准是指哪些
1、口腔的清洁
牙齿表面清洁、牙龈周围没有色斑、没有口臭，没有红肿痛痒等不适。
2、牙齿的健康
牙齿有均匀的白色，牙齿表面光滑，磨损少，不容易滋生细菌，牙周组织健康，牙根不断裂，牙列整齐，没有龋坏，没有口腔感染症状。
3、齿列的稳定性
牙齿的磨损小，牙齿的折断和断裂少，牙龈没有破裂，牙列不容易变位、变形，牙根不容易断裂。
4、口腔安全
对口腔炎症和早期牙齿疾病都有有效的预防和治疗，防止口腔的炎性病变，减少口腔的毛细血管破坏。
5、牙列的美观
牙列符合正常的美学标准，牙齿形态规则，颜色均匀，位置正确，咬合合理，没有明显的缺损、畸形和变形。
6、颌面部
无口腔颌面部慢性疼痛、口腔溃疡、口咽癌、先天性缺陷如唇腭裂及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。
牙齿健康的五个标准
根据1981年世界卫生组织制定的口腔健康标准，包括“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”五项内容。
1、牙齿清洁
牙菌斑控制状况好。牙菌斑为胶黏在牙面上的不能被水冲去的细菌斑块。牙菌斑中绝大多数细菌为口腔正常菌丛,仅少数细菌与牙周病的发生、发展密切相关，尤其是牙周致病菌，它们具有显著的毒力或致病性,具有引发牙周破坏的潜能，因此清除牙面的细菌生物膜和牙石是控制牙周感染的关键，可通过刷牙、洁治术、根面平整术、龈下清创术等方式清洁牙菌斑。
2、无龋洞、无疼痛感
龋病是人类的常见病、多发病之一，通常病程进展缓慢,不易受到重视。实际上龋病给人类造成的危害甚大,特别是病变向牙体深部发展后,可引起牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症，以致严重影响全身健康。致龋的多种因素主要包括细菌和牙菌斑、食物以及牙所处的环境等。龋病可通过去除病变组织，充填窝洞的方式终止龋坏进程。
3、牙龈颜色正常
正常牙龈呈粉红色。牙龈炎时游离龈和龈乳头呈鲜红或暗红色,重症龈炎和牙周炎的炎症充血范围可波及附着龈,与牙周袋的范围一致。当血管减少、纤维增生或上皮角化增加时,龈色变浅或苍白。日常可通过刷牙、漱口、使用牙线等方式保持口腔卫生，当出现牙龈颜色异常时，应该及时去医疗进行口腔检查和治疗。
4、牙龈出血
健康的牙龈即使稍用力刷牙或轻探龈沟均不引起出血。在初期或早期龈炎阶段,轻探龈沟即可出血。绝大多数牙龈炎和牙周炎患牙均有探诊后出血。
牙齿健康怎么维护
1、口腔卫生
牙齿口腔卫生不良可能会滋生细菌，还会形成牙菌，形成牙菌斑或者牙结石，因此养成良好口腔卫生，使用牙线或者冲牙器清洁牙缝，饭后用温开水漱口。
2、饮食护理
保护牙齿健康饮食上做到合理膳食，避免吃黏性太大的甜食，还要减少碳酸饮料或者刺激性食物摄入。
3、刷牙习惯
保护牙齿健康还有使用软毛牙刷和含氟牙膏，刷牙时候保持正确姿势，用力不能过大，防止牙龈受到刺激。
4、定期复查
每年至少到医院做一次口腔健康检查，发现有牙齿损坏，及时进行修补，保护牙齿健康。
