【Centrum善存】善存多维和佳维区别 善存怎么吃

善存佳维片是食字，多维是药字。每粒佳维的各种维生素和矿物质含量均比多维少1/3，所以佳维适合平时保健用，所以属于保健品。多维适合缺维生素时吃，比如你有口腔溃疡，经常熬夜，吃这个比较好。

善存多维片与善存佳维片的各种元素含量也不同，善存多维片种类较多多；善存佳维片种类不多；还有就是颜色不一样。

善存多维片：口服。—日1片。

善存佳维片：每日一次，每次一片，早餐后服用，效果更佳。

善存银片：用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。口服。—日1片。

如果经医生诊断，没有明确的维生素缺乏症，没有生理代谢的问题，最好不要长期服用。以免使得身体形成依赖，导致自身的正常代谢发生退化。