大家都知道冬天要注意保暖，尤其是睡觉的时候特别容易着凉生病。冬天睡眠质量好不好影响身体健康，更影响白天的心情。所以冬天被子一定要好好选择。不同的人群选择被子的方法有所不同，老人、孩子、孕妇、爱出汗、易过敏等人群适合的被子也是有所区别的。那么不同人群冬天盖什么被子好？我们一起来看看。
羽绒被
羽绒被有蓬松柔软的特点，其重量要比棉被等轻很多，因此适宜孕妇盖。
棉被
棉被与肌肤接触无任何刺激，无负作用，具有良好的保湿性，使用时让人充分感觉到温暖和舒适。久用对人体有益无害，卫生性能良好。
蚕丝被
有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健、深睡眠等得天独厚的品质和优点。
竹纤维被
质地柔软，亲和肌肤，能改善人体的微循环血流，激活组织细胞，改善睡眠质量。
羊毛被
它蓬松柔软，保暖、吸湿排湿性都很好，并且还能防止产生静电，不容易沾灰尘，孕妇盖着也很舒适。
孕妇不适合盖什么被子
纤维被、太空棉被、人造棉被都属于人造纤维被，它的保暖蓬松效果也都很好，但这种被子透气性不好，皮肤就会因此变得敏感，孕妇最好别用。
孕妇不能用电热毯
电热毯会使孕妇体温升高，胎儿对温度很敏感，外界的高温会导致子宫收缩，影响胎位，严重时可能造成胎儿发育畸形或流产。同时，电热毯的电磁辐射虽低，但对心脏病患者、婴儿及孕妇都存在着潜在危险。
不宜太重厚重被子压盖人体，不仅影响呼吸，而且会使全身血液运行受阻，容易导致脑部血流障碍和缺氧，使脑静脉压与脑压增高，影响睡眠和健康。
大小老年人选择冬被最好注意一下大小，最好的规格尺寸为180*220厘米或180*210厘米，才能让老人盖着舒服。老人睡觉最好每人各盖一张被子。
被子类型轻暖蓬松的羽绒被、吸湿透气的羊毛被、安神保健的多功能被、柔韧滑暖的多孔棉被、亲肤环保的蚕丝被。
羽绒被
羽绒纤维中具有千万个会呼吸的三角形气孔，并且表层含有防水油脂，可随外界气温和湿度的变化自动收缩或膨胀，迅速吸收人体的汗液及湿气并快速挥发，保持被子的洁净和人体干爽。
蚕丝被
蚕丝滑爽、透气、轻柔、吸湿、不剌痒及抗静电，具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健等得天独厚的品质。
羊毛被
羊毛可以吸收自身重量35％的水蒸气而无潮湿感，而人体在睡眠时会排出大量的水分，羊毛独特的分子结构可将水蒸气吸进多孔结构中，并迅速排出体外，冷时保持温暖干爽，热时透气凉爽。
棉被
棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素，好的棉被吸湿性好，保暖性能好，透气性能好，无静电。
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