智能计步器的功能有哪些 使用计步器有什么好处

本文章由注册用户 知识君 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:随着科技的发展,计步器也越来越智能化。智能计步器的功能除了基础的计步以外,还包括卡路里计算、时间功能、距离统计功能和心率显示功能等,部分智能计步器还有来电提醒,测量血压等其他功能。智能计步器的设计非常人性化,使用计步器的好处有了解每天的运动步数和消耗,在计步器的监督下养成运动习惯,根据计步器的指标合理调整运动计划等。下面来了解一下计步器的作用和功能吧!

智能计步器的功能有哪些

1、步数计算

计步器顾名思义,最主要的功能自然是计步了,衡量一个计步器的好坏也是看它的计步是否准确,但每个人的步伐大小不一样,如果能根据使用者自身情况制定,那就是它的独到之处了,计步器最高数字可达99999。

2、卡路里计算

计算步伐消耗的同时也计算了所燃烧的卡路里,可以自行设置体重的范围区间,一般常见区间为20-160公斤,然后根据体重数换算出消耗的卡路里,卡路里的指数最高也显示到9999.99卡。

3、时间功能

可以随时了解当前的时间,便于调整自己的生活,还可以设定倒计时,设定自己运动量以及运动时间,合理安排自己的运动计划,同时也具有秒表功能,可以测试自己的速度和耐力等。

4、距离统计

智能计步器也可以用来统计距离,但需要连续运动比如连续9步才能统计距离,一般可显示999.99公里,一般也够统计了,可以累计统计。一般都是与步数统计所对应,通过总距离数,除以您的步伐,您也可以算出自己平均每步所走的距离,很是实用。

5、心率显示

智能计步器配备有心率显示,可以实时监测心率,随时监督自己的健康状况。而且无需胸带,也没有束缚,非常方便、舒适。

使用计步器有哪些好处

1、了解自己的运动步数和消耗

对于许多喜欢运动的人来说,每天步行、跑步或是健走都成为了习惯,但对于一天的运动量与消耗的卡路里都不了解。而只要你带上3D感应电子计步器,它就能显示你每天所走的步数与消耗的卡路里,让运动更直观。

2、监督养成运动的习惯

一项科学研究显示,如果人们在锻炼的时候使用计步器,每天会促使我们多走2000多步,与此同时,会促使我们的血压下降更多,体重也会相应减轻。使用计步器能激发参加锻炼的人的动力和热情。越是惯于久坐不爱运动,宅居的人,计步器对他们的帮助就越大。计步器并不是什么神奇的东西,它只是对懒惰,没有激情的许多朋友起到了监督和催化剂的作用,让你养成每日行走10000步的健康好习惯。

3、合适调控运动计划

电子计步器就是有一个量化的指标,通过步数、距离、时间、速度等数据,可以测算出你运动消耗的卡路里与热量,从而掌握运动量。虽然运动有益健康,但是适合自己运动的量才是最佳的运动状态。如果你运动不足,也许起到安慰的作用;如果运动过量的话,可能会带来疲劳或伤害,运动效果下降。所以电子计步器能有效的监控你每天步行的步数,有利于调控你的运动计划。

声明:以上方法源于程序系统索引或网民分享提供,仅供您参考使用,不代表本网站的研究观点,证明有效,请注意甄别内容来源的真实性和权威性。申请删除>> 纠错>>

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
手机计步器传感器有哪些 振动传感器的结构分类
手机计步器的工作离不开手机内置的许多传感器,其中完成计步工作的传感器主要是振动传感器、重力感应器和加速度传感器三种。振动传感器是通过感应人体走动时的振动进行工作的,振动传感器的结构分类主要有相对式、电涡流式、电感式和电容式四种。重力感应器的原理是根据压电效应的原理来工作的。加速度传感器主要是测量加速度以及检测振动的过零点。下面来了解一下手机计步器传感器的种类吧!
计步器手表怎么调时间 四类计步器使用方法
越来越多的人选择用计步器来记录自己的运动量,但却不知道如何设置计步器,计步器设置很简单,在开机后录入个人信息,清零信息,根据不同种类的计步器放置在不同位置即可,常用的计步器有2D型振动传感计步器、3D型电子计步器、手表型计步器和手机型软件计步器四类。计步器手表调时间可以在手表上调,也可以进入手表绑定的app进行调整。下面来了解一下计步器怎么用吧!
智能计步器的功能有哪些 使用计步器有什么好处
随着科技的发展,计步器也越来越智能化。智能计步器的功能除了基础的计步以外,还包括卡路里计算、时间功能、距离统计功能和心率显示功能等,部分智能计步器还有来电提醒,测量血压等其他功能。智能计步器的设计非常人性化,使用计步器的好处有了解每天的运动步数和消耗,在计步器的监督下养成运动习惯,根据计步器的指标合理调整运动计划等。下面来了解一下计步器的作用和功能吧!
手机计步器的原理是什么 电子计步器是如何工作的
现在越来越多的人都已经加入的健走的行列,主要为了自己的身体健康着想,为了更加明确运动的数据通常情况下都会购买一些记步器,用以掌控运动量,防止运动量不足,或运动过量。实际上,我们的手机也可以用来计步,手机计步器原理是通过陀螺仪重力感应器,以及计步智能模块三个部分工作的,注意要填写准确的性别,身高,体重,年龄等参数。下面一起来了解一下电子计步器原理吧!
电子计步器的价格是多少 计步器的选购方法
使用计步器的好处主要有了解自己每天运动的步数及所消耗的卡路里,有利于监督你每天的运动,有利于调控你的运动计划,因此许多爱运动的朋友都会购买使用计步器。电子计步器的价格根据材质、功能的不同而不同,普通电子计步器通常在100元以下,也有部分功能较多的电子计步器价格较高,选购时要注意看品牌、外观、功能和防水性能四方面。下面来了解一下计步器的价格和选购方法吧!