2025十大鸡腿品牌排行榜、2025消费者喜爱鸡腿品牌,2025消费者关注鸡腿品牌,是CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门重磅推出的鸡腿十大名牌排行榜。榜单由CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出,排序不分先后,仅提供给您参考。
鸡腿的营养成分
每100克鸡腿所含热量214大卡;脂肪11.06克;蛋白质6.8克。
去皮鸡腿的蛋白质含量更是各种肉类当中的佼佼者,属于高蛋白质低脂肪的食品。
鸡腿的功效与作用
鸡腿肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
中医认为,鸡腿性平、温、味甘,入脾、胃经,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。常用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
鸡腿食用禁忌
编提醒,鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用。