木耳是日常饮食中比较常见的一种菌类食物，木耳味甘、性平，具有很多药用功效。常吃木耳能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。接下来编辑为大家详细介绍木耳的功效作用及禁忌，木耳的做法，木耳种植等相关内容，一起来看看木耳知识百科吧。

银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢，需久食才有效。银耳适合于儿童和食欲下降，头发枯干的人群食用。下面来看详细知识！

在我们的平时生活中，木耳随处都可见，木耳炒肉是平时我们最爱吃的菜谱之一，但是云耳可能知道的人就少一些了，其实云耳并不是什么稀有的东西，它也是木耳的一种，它的营养非常丰富，从外观上来看，它比木耳要小朵一点。云耳和木耳有什么区别呢？吃云耳有什么好处？

木耳一般以干货较为常见，保存时注意干燥、通风、凉爽即可，避免阳光直射，避免压重物或经常翻动导致碎裂。只要保存得当，一般能放置较长时间。那么具体又怎么注意呢？干木耳如何保存才好？下面本文就为大家介绍一下木耳贮藏的四大方法，赶紧来看看吧！

黑木耳不仅是生活中常见的食材，也是世界公认的保健食品，黑木耳在我国生产地域广，那么中国哪里盛产黑木耳？主要产区有黑龙江、吉林、福建、浙江、陕西等地，具体包括东宁黑木耳、黄松甸黑木耳、尚志黑木耳、房县黑木耳、康县黑木耳、东至黑木耳、汪清黑木耳、龙泉黑木耳、海林黑木耳、柞水黑木耳等。以下，请看小编带来的中国黑木耳十大优质产地盘点，了解更多有名的黑木耳产地及相关情况。