高龄备孕二胎要做哪些检查 高龄二胎备孕成功经验

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摘要:现在国家全面开放二胎,已进入“高龄”阶段的各位妈妈们有没有打算再添二宝?高龄妈妈怀二胎时应该如何备孕呢?对于想要二胎的高龄妈妈来说,首先要做好各种孕前检查,其次就是吃一些富含钙、蛋白质、维生素、微量元素等的食物,还要养成良好的生活习惯,保持良好的形态等,下面一起来看看高龄二胎备孕成功经验吧!

高龄备孕二胎要做哪些检查

首先,年龄是硬指标,很多高龄妈妈想生二胎,但不知道自己的身体是否还能怀孕,这时候,你需要做个生育力评估。高龄孕妇大多是血糖、血压、血脂、甲状腺的问题。妊娠糖尿病、妊娠高血压、妊娠甲状腺功能减退以及亚临床甲状腺功能减退明显增多。所以二胎高龄产妇备孕时建议检查如下内容:

1、体重指数:体重(公斤)/身高(米)的平方,如果您的体重指数大于25,或者更高,你要考虑先把体重降一降。

2、监测血压、血糖(餐后2小时血糖、糖化血红蛋白)

4、血脂:如果发现血脂增高,可以先用药物、饮食、运动方案把它降下来,然后用饮食、运动维持。

5、甲状腺功能:甲状腺功能减退症、亚临床甲状腺功能减退症、甲状腺炎等。孕前没问题的高龄孕妇一旦怀孕,建议立即检查,胎儿的发育不能缺少了母体甲状腺素的供应。

6、肝、胆彩超和肝、肾功能。

7、血常规明确是否存在贫血。

8、宫内感染病毒学检查。该检查主要检查是否感染巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等,检查如由异常,一定要在医生指导下进行治疗后方可怀孕哦。

9、妇科检查。生殖道内的致病微生物等可引起胎儿子宫内感染,一旦检查异常需要推迟受孕时间。

10、内分泌检查。该检查主要看体内激素是否正常,包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

11、尿常规检查。怀胎十月对的肾脏是一个严重考验,身体代谢增加会使肾脏的负担加重,所以需要做尿常规检查以了解肾脏的健康状况哦。

二胎高龄备孕吃什么好

1、多吃含钙丰富的食物。钙质对高龄妈妈的身体和二胎宝宝的发育非常重要,牛奶,豆制品、肉制品及禽蛋类都很有丰富钙质,高龄妈妈可以适当多吃。

2、多吃含叶酸丰富的食物。充足的叶酸能提高高龄妈妈的身体抵抗力,避免孕期贫血,所以平常除了注意补充叶酸,还可以多吃菠菜、西红柿、香蕉、草莓等。

3、多吃蛋白质丰富的食物。蛋白质也是高龄妈妈所需营养的重要组成部分,牛肉、鸡肉、动物肝脏等蛋白质丰富,妈妈们可以适当多吃,但要注意脂肪不宜摄入过度哦。

4、多吃含微量元素的食物。微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力,预防一些不必要的疾病,牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高,也可多吃点。

5、三餐进食保持规律。孕期虽然易饿,但也不能暴饮暴食,三餐中将午餐的部分热量分配到加餐中,这样饮食才能吃出健康!

6、远离降低怀孕几率的食物。胡萝卜、咖啡、酒水等会让高龄妈妈降低受孕几率,这类食物最好远离!

7、远离对胎儿不利的食物。含盐高、生冷、辛辣、油腻食物都对胎儿不利,平时吃饭时要注意避免,另外,螃蟹性寒,高龄妈妈也最好不要吃。

高龄二胎备孕注意事项

1、保持营养均衡。备孕时注意营养均衡,同时补充维生素与矿物质哦。

2、养成规律生活习惯。每天保证充足睡眠,同时戒烟戒酒,这对高龄备孕当重要。

3、做好心理准备。试着接受另一个新生命即将到来的事实,在分娩前以平常心度过。

4、优化工作环境。避开工作中的有害污染物质,尽量减少电脑前的工作。

5、接受孕前健康检查。孕前体检是看高龄妈妈是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病,如果有,一定要先治愈疾病,再准备怀孕。

6、接受定期的孕期检查。必要的孕期检查不能落下,多跟医生保持沟通,定期检查,才能为宝宝创造舒适的发育环境。

7、尽量避免养宠物。猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫,而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产,影响胎儿健康。

8、远离香烟二手烟,香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓,引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍,而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响。

9、孕妈们在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆,避免染发,不涂指甲油。

二胎高龄妈妈备孕多久成功

生二胎的妈妈年龄普遍较大,怀二胎时心情也比较复杂,但有时候事情往往不按“造人计划”走,即不管怎么备孕就是怀不上!这该如何是好?二胎高龄妈妈备孕多久才能成功呢?

其实二胎高龄妈妈什么时间可以怀孕是说不准确的。但为了尽早怀孕,高龄妈妈可以先把身体调理到位,在怀孕前3个月内,要积极补充叶酸,以预防胎儿在腹中出现神经系统类疾患。

另一方面,高龄妈妈还应注意第一胎与第二胎的间隔时长哦。如果剖腹产后1年内就怀孕,那就需要给子宫和腹壁各层伤口一定的愈合时间,一般需要2-3年。如果第一胎是顺产,那么也最好在1年之后再怀二胎,这样对高龄妈妈和二宝都是大有裨益的!

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