一、如何选择正规的足浴按摩会所
说到按摩店，很多人会往色情方向联想。如果是真心喜欢按摩，选择一个适合自己的按摩店，还是一件比较有难度的事。不正规足浴店在装修风格上一般都不太讲究，昏暗的室内环境渲染暧昧分氛围，多为楼中楼，一楼象征性的摆设足浴足疗相应设备，而楼上却暗藏神秘包房。另外就是企业文化里面丝毫找不到崇尚健康、热衷保健等痕迹，取而代之的是各种暗含隐喻的特色服务项目名称。
1、一般来说街边小店有红灯的地方就不太正规。
2、大一点的休闲足浴会所可以询问老板是否正规。
3、开在商业区中心或者写字楼里的相对比较正规一点。
4、部分中医养生馆、私立医院也提供足疗按摩服务，这种场所一般比较正规。
PS：正规足疗也分为两种，一种是长相身材一般但是手法却很好的，一种是会聊天长相身材好但是手法很一般的，足疗店里边手法好的的确少，如果想享受正宗的足疗按摩手法，大家可以让服务员叫个手法好的试试。
二、去足浴养生会所要注意什么
1、按摩前准备
按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤，用肥皂将洗净双手，将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。喜好后将按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身体部分，这样能够让按摩的时候更加的顺滑，防治擦伤按摩者和被按摩者的肌肤。
2、被按摩者按摩前要放松心情
被按摩者要先用热水泡脚，这样可以起到稳定情绪、放松心情的效果，泡脚后，被按摩者仰卧在床上，按摩者坐旁边，膝盖上盖上毛巾，然后将被按摩者的脚放在膝盖上。
3、反射疼痛点
脚底的穴位很多，按摩每个穴位前要先测定一下病理反射区的反射疼点。可以用尖端如圆珠笔尖端的检查棒轻轻扎一下，如何患者觉得有扎刺那样的疼痛感，则这个穴位是病理穴位，需要进行按摩。
4、老人按摩
老人的骨质脆而且容易碎，老人的关节也比较僵硬，因此，按摩老人和儿童时不能够太用力，可以用指腹来施力，这样可以减轻力道，避免损伤。
5、特殊患者
某些疾病患者，按摩时间不宜太长，比如肾脏疾病患者、心脏病、糖尿病患者，他们每次按摩时间不宜超过15分钟，当然，如果可以通过结合足疗治疗的疾病，可以选择足疗配合治疗。
6、按摩后喝水
按摩后要注意及时补水，最好在半小时内能补充500毫升的温开水，但是水肿患者、肾脏疾病、心力衰竭患者喝水不能超过150毫升。
7、饭后一小时不宜足浴按摩
很多人喜欢吃完饭后去按摩足疗，但是，饭后一小时内是不适宜按摩的，这个时候按摩会对胃产生刺激，另外，如果你情绪激动、身体十分疲劳时也不宜做足疗。
