出门必备物品清单 旅游_运动健身_出差_出国留学_汽车出行用品大全

一般准备一条泳裤或泳衣就够了，当然专业一点的，还需要带上泳帽、泳镜、耳塞、鼻夹等防护用品，另外初学游泳者，还可自备救生圈、救生衣、吊水板、浮袖等浮体物品。

玩轮滑溜冰少不了一双适合的轮滑鞋，初学者和儿童还需要佩戴头盔、护肘等轮滑护具，另外还需自备一些轮滑技巧训练用品，比如轮滑桩、牵引带之类的。【选购轮滑鞋的技巧有哪些>>】

打太级、练习中华武术，最好穿专业的练功服、武术鞋，可以根据自己的喜好选择太极剑、功夫扇、九节鞭、刀枪棍之类的武术用品。

跆拳道需要配备跆拳道服、脚靶以及拳击头盔、护甲等护具；拳击、散打需要拳击手套、绑带、以及沙袋沙包之类的训练用具和防具；摔跤则必备摔跤鞋、摔跤服、摔跤垫以及训练假人。

笔记本电脑、电源适配器、鼠标、转换插头。手机及充电器、充电宝。名片、公司文件、合同资料。记事本和笔。可能需要的演示工具如激光笔。U盘或移动硬盘用于数据备份。确保所有电子设备登机前已充满电。

职业装1~2套、 领带、 皮鞋、 休闲鞋、 挂烫机、 剃须刀、淡香水、证件（机票、护照、身份证等）地图、旅行日程表、足够的名片。 【出差需要准备什么东西>>】

随身文件（护照、海关纸、录取通知书、存款证明和存单复印件等、体检、免疫证书、国内驾照、上一级学历的毕业证书和成绩单原件、出国类考试成绩单原件、）现金(5000以下)、国际信用卡、手机（充电器、线、满格的电池）住宿地址和在美国紧急联系人两份、 国内人员通讯录电子版一份、校园地图、学校所在城市地图各一份

眼镜至少3副！（配眼镜盒、眼镜布）在美国配眼镜需要开处方，做各种检查，费时费力，价格还很贵；衣物少量即可，国外的衣服很便宜。

笔记本电脑（配电脑包，电源线，鼠标，光驱，耳麦，摄像头，系统安装盘，各种软件）、照相机、电子词典、录音笔、U盘、电脑必备杀毒软件、office系列、最新版本的智能手表等。

剪纸，丝巾，带京剧脸谱图案的各种小挂件、小摆件、传统手工制作的各种小饰品等。

盗版光碟书籍、电脑程序不得进入美国，会被没收销毁；肉类、牲畜、禽类及其副产品一般禁止入境；许多水果、蔬菜、植物、未经处理的植物产品、特定濒危物种等一般禁止进口。

根据民航规定，充电宝严禁托运，仅可随身携带。额定能量不超过100Wh（约27000mAh）可直接携带；超过100Wh但不超过160Wh需经航空公司批准，且每人限带两个。严禁携带超过160Wh或未标明额定能量、无法通过参数计算的充电宝。 【充电宝选购>>】

为应对低温、积雪和结冰，需要携带除雪除冰工具，如冰铲/雪扫、手套和小扫帚。车辆可能因低温亏电，需准备搭电线/应急启动电源。为应对陷车，要带上拖车绳、铲子以及在轮胎下提供摩擦力的沙土或猫砂。此外，防滑链、额外的保暖衣物/毯子、高热量食物与水、全车保温车衣以及胎压监测仪也都是关键物品。 【冬季车载用品有哪些>>】

高温天气下，首要任务是防晒降温和防止车辆自燃。可使用遮阳挡、车衣和冰丝座垫来隔热。车载冰箱能提供冷饮。安全方面，必须清理车内打火机、香水、充电宝、老花镜等易燃易爆品，并配备车载灭火器。胎压监测仪有助于预防爆胎。同时，备好防晒用品、清凉油、毛巾和充足的饮用水以防中暑。

在崎岖路况下，基础工具包括充气泵、补胎工具、拖车绳（及卸扣）、工兵铲和防滑脱困板。还需准备应急电源/搭电线、千斤顶、备用保险丝、多功能工具钳以及各种随车备用油液。安全防护装备也不可或缺，如急救包、行车记录仪、反光背心、反光三角牌、应急手电以及破窗器。

保持低调，不要过分张扬；提高警惕，尽量减少与陌生人接触；妥善保护好自己及随身携带的物品；提前做好攻略，注意当地风俗；轻装上阵、带好急救医疗包；少带现金和贵重物品。

检查车况、备好工具箱；提前预定酒店、餐馆；别忘“ 三证一卡 ”；行车必备地图、GPS导航、充电宝等；尽量不走夜路、高速路行车忌超速、不要长时间驾驶车；新手最好不要单独自驾出游。

购买保险、了解国情、预防接种、检查证件、携带《中国领事保护和协助指南》认真阅读，了解紧急求助方式、少带现金、勿带禁品、慎带药品、配合审查，谨慎签字、常念家人、出行管好财物，不炫富、严防飞车、遵规守则、减少夜行、慎选娱乐场所、慎对生人。

主动与亲友联系沟通、订票宜早不宜迟、旅行攻略计划心中有、要制定备选方案给自己留后路、切记行程安排过紧、钱财要分开放，手机的话尽量准备两个、吃住一般就好、与陌生人保持一定距离、搭便车有风险。

旅行时谨记时间点与车牌号、跟着导游，不要掉队；选择正规的服务信誉好的旅行社，买好保险；了解旅行购物；住宿吃饭的标准要弄清楚；自费景点/项目、导游/导游费

证件安全、钱物安全、交通安全、饮食安全、入住安全、观光安全、购物安全。