1、按肤质选成分：干敏肌优先含椰油酰甘氨酸钠等氨基酸表活的产品，搭配神经酰胺、乳木果油更滋润；油皮可选含水杨酸、茶树精油的款式，表活避开 SLS/SLES 等强刺激成分，避免过度清洁。 

2、核查酸碱度与风险成分：优先 pH 值 5.5 - 6.5 的弱酸性款，贴合皮肤环境。避开甲醛释放体、合成香精等成分，敏感肌尽量选无香精、无色素的 “无添加” 配方，降低过敏风险。 

3、依场景定功能侧重：夏季或运动后选清爽抑菌款，含乳酸杆菌等成分可除味；秋冬选含透明质酸、维生素 E 的滋润款；医美术后挑标有皮肤科测试认证的舒缓款，减少皮肤刺激。