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健身房到底有多脏 一图看懂健身房锻炼安全卫生指南

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前言
PREFACE

健身,是时下大多数上班族的运动方式,不过,常去健身房的你有没有想过,健身房里人来人往,其器械也是经无数人之手,汗水会留在器材上或更衣柜里,假若健身房工作人员忽视清洁消毒这一步骤,我们在锻炼期间很有可能感染细菌,而细菌之间还会进行交叉感染,形成“噬肉菌”,一旦被这种细菌感染,极易致病。

我们去健身房的目的是保持健康,可千万不要因为疏忽而影响了健康。那么,去健身房应该如何安全防护?为此,MAIGOO为大家编绘了《一图看懂健身房锻炼安全卫生指南》,希望对您有帮助!

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