氮泵对性功能有作用吗 氮泵的作用能维持多久

一、氮泵对性功能有作用吗

氮泵是健身人士比较熟知的一种营养补充剂，能够提高充血效果，扩张血管，还有些说法称喝氮泵可以提升性功能，效果堪比伟哥，下面来详细了解一下。

首先这种说法并没有相关实验数据支撑，目前暂无证据表明喝氮泵会提高性功能，因为氮泵是健康人群的一种常用的营养补充剂。

氮泵的作用是增加肌肉的充血效果，能够扩张血管提高肌肉充血的视觉和感官效果。能够集中精力，让精力更加旺盛、思维和注意力、情绪等因素都会充分调动和集中。能增加肌肉的抗疲劳和抗拉伸能力，缓解疲劳后肌肉的酸痛症状。还能够起到燃烧脂肪，并且增加男性睾酮分泌等效果。

二、氮泵的作用能维持多久

氮泵是许多健身老手比较钟爱的一种补充剂，主要是通过提高我们血液中一氧化氮的含量，从而达到提高肌肉充血的泵感的效果，那么在使用氮泵后，氮泵的作用能维持多久呢？

氮泵的持续时间有多久因人而异，氮泵的起效时间比较快，一般来说训练前喝上一勺配合250ml的水二十分钟左右的时间就起效果了，时间可以持续一个半到两个小时。所以在使用氮泵后一定要注意有效时间，这样才能让氮泵的作用发挥到最好。

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