做试管婴儿前后饮食注意事项 试管婴儿前期饮食方面要注意什么

一、试管婴儿前期饮食方面要注意什么

1、多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)。

2、如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

3、如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用。

4、移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。

5、取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水。

6、卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物。

7、取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。

二、做试管婴儿前后饮食注意事项

1、高糖食物

妊娠期糖尿病是女性怀孕期间一种常见疾病，尤其作为试管婴儿孕妇，体质本身就比较弱，如果经常食用高糖食物，就会使自身患糖尿病概率大增，对于自身健康和胎儿发育都会造成很大影响。因此望宝来提醒要合理注意饮食，少吃高糖食物，保持营养补充均衡。

2、含咖啡因的饮品

生活中，很多人都喜欢喝茶、咖啡等饮品，具有提神醒脑的作用，使人更有精神。只是孕妇如果经常饮用含有咖啡因的饮品，会刺激女性的中枢神经，在一定程度上影响雌性激素的分泌，对受精卵的着床及胚胎的发育造成不良影响。因此茶、咖啡等具有提升精神的饮品不可过多饮用。

3、生冷食物

做试管婴儿的过程中，会对女性的身体造成一定的伤害，使女性内分泌失调。相比于自然怀孕的孕妇，试管婴儿孕妇更要注重身体健康，调理身体。试管婴儿忌口也更要注意，生冷食物也是其中重要的忌口食物。在怀孕期间，孕妇内分泌变化大，对肠胃的刺激也大。这时，肠胃蠕动减慢，导致肠胃消化能力也会下降。因此生冷食物要忌口。生菜沙拉、凉菜、冰镇饮料和水果等食物，对肠胃刺激还是比较大的。生冷食物也容易带有细菌，对于免疫力弱的孕妇来说，此时尽量不要吃，否则会经常腹泻，对胎儿伤害大。

4、热性食物

试管婴儿孕妇很多都是高龄产妇，身体机能一般都开始下降，身体比较虚弱。这时候，如果吃很多热性食物的话，就容易造成虚不受补，反而对身体造成伤害。热性食物会使体内水分减少，形成干燥的环境，容易引发便秘。肠胃、子宫受到的压力比较大，会对母婴健康造成不利影响。羊肉、蒜苔、韭菜等都属于热性食物，一定要少吃。

三、试管移植后忌口一览表

针对于试管移植后不能吃的菜和水果，还有很多，例如冬瓜、橙子、香蕉、木耳菜、韭菜、马齿苋等，这里就不一一给大家列举了，大家可以通过网络进行查询，移植后在饮食上要清淡些，切不可食用辛辣刺激性大的食物，避免对胚胎造成伤害。

Tips：移植后的女性也不能吃桃子，网传孕妇吃桃子会流产，做试管移植后怀孕的女性也要小心这一点，令可信其有不可信其无，移植后什么事情都要小心一些，避免对腹中胎儿造成伤害，特别是在饮食方面切不可大意。