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月经是怎么形成的大姨妈疾病有哪些经期护理注意

导

语

月经又称为月事、月水、月信、例假、见红，是属于生育期妇女重要的生理现象。女性从青春期开始直到更年期为止，每月都有月经来潮，月经也和女性的健康息息相关。如果月经周期或者月经血量、颜色等出现异常，那么可能暗示着身体健康状态出现异常，需及时就医检查。为了更加了解自己的身体，广大女同胞需要知道有关月经的各方面内容。那么月经是怎么形成的？经期怎么护理？下面为大家介绍。

月经的形成

月经是怎么形成的

月经期位于排卵期后，女性的内生殖系统发育成熟后就会开始周期性排卵。卵巢排卵后卵泡就会进入子宫腔等待与精子结合产生新的生命体，人体内雌激素和孕激素也会升高，使子宫内膜变厚，如果卵子在子宫内没有受精就会排出体外。这时女性体内的孕激素水平迅速下降，子宫内膜由于激素水平变化产生坏死脱落，从而造成出血。【详细>>】

月经的作用和好处

降低疾病发病率

子宫内膜的脱落有利于预防子宫内膜病变。此外，还能够降低骨质疏松和心血管疾病的发生几率，也有利于维持正常的代谢功能。
推断排卵期

可以通过月经周期来推算自己的排卵期，可以根据排卵期的特点来进行备孕。此外，还可以根据月经的规律来推断是否怀孕。
消除体内废物

月经排出的同时，也会带出子宫内膜中的血液和其他物质，对于体内过多的垃圾和废物有很好的清除作用。
预防妇科疾病

正常的月经周期可以维持女性生殖系统的正常功能，减少妇科疾病的发生。【详细>>】

月经周期

据买购网编辑所知，一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。【详细>>】

月经怎么算干净

观察阴道流血

可以详细观察是否出现偶发性阴道流血的情况，如果没有出现，则代表已经干净。
阴道分泌物

如果患者观察阴道分泌物出现棕褐色，但随着时间的推移，褐棕色分泌物逐渐消失，直至恢复成白色，且并不伴有血腥味，以及腹部疼痛症状消失，则可以诊断月经基本完全干净。
妇科内检

患者可以通过妇科内检，通过内窥镜检查宫颈口是否有血丝，如果宫颈口没有血丝，且分泌物呈白色，通常则表示月经已经完全干净。

月经的颜色

月经正常的颜色

暗红色

暗红色一般是月经后期，这种颜色的血通常有一定的粘性，不易凝结成血块，但是仔细观察其中会包含一些碎片组织，有脱落的子宫内膜、子宫颈分泌的粘液、阴道的分泌物等。

鲜红色

月经中期是月经量最大的阶段，月经量多，经血排出速度也快，不会发生氧化反应，从而呈现鲜红色。

粉红色

经血粉红色多出现在月经初期。子宫内膜才刚开始小部分脱落，子宫内膜创伤小，出血量比较少，血液流出及时，经血没有混合到子宫内膜或者宫颈组织就会表现为粉色月经。【详细>>】

月经黑褐色

月经刚刚来潮以及月经刚刚结束的时候，这种情况属于正常生理现象，一般不需要特殊治疗。

如果经血长期偏黑褐色，可能是因为淤血不畅导致的，如果女性有宫寒的症状，也可能会引起月经颜色发黑。Ma_igoo小编建议要注意尽量不要吃生冷的食物，月经期间要注意好保暖措施，避免腹部受凉。【详细>>】

月经淡粉色

贫血

女性贫血时体内血容量不足，血红蛋白含量少，一般经血量和经血颜色都会发生改变，表现为月经量少、月经颜色淡等。

内分泌功能失调

可能是由于情绪过度紧张、精神压力过大、精神受刺激等原因，导致内分泌功能失调，影响到体内激素水平，出现雌激素水平下降，对月经造成影响。

妇科炎症

多见于子宫内膜炎，当子宫腔内出现炎症，会有炎性渗出物，与月经血混合，导致月经来时有颜色淡淡粉的血，可能伴随分泌物增多、腰酸痛等症状。

月经和怀孕出血怎么区分

颜色

孕期出血排出的血通常是粉红色或呈褐色，月经出血一般是暗红色不凝血。
血量

孕期出血量较少，通常只持续几天。月经出血在一两天内血流量会越多。注意：由于某些女性的经期非常短、血流量较少，因此偶尔混淆孕期出血和月经出血。
时间

月经可能会持续3天~7天，而怀孕出血持续时间会相对较短。
症状

来月经时会出现小腹部位疼痛、腰部疼痛、乳房部位胀痛等现象。怀孕时出血可能会引起腹部持续性绞痛，还可能会伴随胎儿胎动过于频繁。

月经疾病

痛经

症状

月经来潮前或来潮时出现下腹部疼痛，有些患者的疼痛会逐渐减轻，而有的则疼痛剧烈。

病因

月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高，或者与盆腔器质性疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。

治疗

服用止痛药，保持良好生活习惯，积极治疗原发病。【详细>>】

月经推迟

症状

经期时间明显超过以往的时间，甚至推迟7天以上。

病因

怀孕、内分泌失调、患有慢性消耗性疾病、精神压力大。

治疗

使用黄体酮等调理药物，保持放松的情绪，有充足的睡眠。【详细>>】

月经提前

症状

提前7天以上来月经。

病因

饮食失调、压力紧张、服用药物、生殖器官疾病。

治疗

补充相关性激素治疗，适量的运动锻炼，治疗生殖系统炎症。【详细>>】

月经淋漓不尽

症状

经期超过10天。

病因

内分泌失调、器质病变、内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈息肉。

治疗

医院妇科检查病因，进行药物或者手术治疗。【详细>>】

月经量少

症状

经血量少于30ml、经期少于3天。

病因

卵泡发育不良，无排卵、多囊卵巢。

治疗

针对主要病因的特异性治疗、激素疗法、中医治疗。【详细>>】

月经量多

症状

月经量超过80ml以上。

病因

卵巢雌激素分泌过多、器质性病、精神因素、宫内节育器。

治疗

合理饮食、充分休息，针对病因进行药物或手术治疗。【详细>>】

有血块

症状

表现为大块的暗红色块状。

病因

子宫内膜炎，子宫内膜息肉，内分泌失调。

治疗

活血化瘀类的中药调理，明确病因后，积极遵医嘱治疗。【详细>>】

经期怎么护理

经期皮肤护理

确保充足的睡眠时间。

注意皮肤的清洁。

做好防晒工作。【详细>>】

经期减肥

清淡饮食为主，减少油腻食物，多吃高纤维的食物。

可以选择瑜伽、快走、慢跑、拉伸等有氧运动。【详细>>】

经期丰胸

适当做胸部按摩，刺激乳腺维持坚挺丰满的外形。

多食用大豆、豆奶、坚果等能使胸部变丰满的食物。

多做扩胸运动，让胸部肌肉得到经常有效锻炼。【详细>>】

经期补血

女性月经期间可以适量吃一些富含矿物质、蛋白质的食物来补足丢失的营养和血液，尤其是补充铁的食物，如鱼、猪肉、羊肉、牛肉、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜等。【详细>>】

经期饮食

多吃

富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

忌吃

茶、咖啡、冷饮、酒、田螺、狮子、西瓜、汽水、竹笋等，都尽量在经期里忌食。【详细>>】

经期性生活

Maigoo健康网编提醒，月经期间是绝对不可以过性生活的，因为月经期间会有流血，这种情况下进行生活，一方面容易造成有感染的情况，但同时也会对子宫造成一定的损伤，容易造成宫颈炎等情况的发生的。而且也容易造成月经失调，造成出血量过多的情况。【详细>>】

月经是怎么形成的 大姨妈疾病有哪些 经期护理注意

月经是怎么形成的大姨妈疾病有哪些经期护理注意