按摩膏有什么替代品 如何自制按摩膏

一、按摩膏有什么替代品

没有按摩膏可以用精油代替。精油本来就具有护理皮肤的作用，虽然味道很香，但是却没有香精，这些完全是从植物中提取出来的。精油虽然有颜色，但是却不含色素。正是因为精油没有任何的副作用，所以才可以用它来代替按摩膏。不过所选用的精油必须是稀释后的复方油，如果是单方精油是不能直接按摩皮肤的。

按摩膏除了能够滋润皮肤之外，还能够让身体的酸痛感减轻，就连身体血液流动的速度都会因为这款产品变快。所以如果具备条件，最好不要用其他产品来代替这种产品。

二、可以用乳液代替按摩膏吗

有的人喜欢用乳液来代替按摩膏，其实这种做法是错误的，因为这两种产品有本质上的区别。

乳液的质地比较水润，使用在皮肤上之后很容易就被吸收掉。而按摩膏的质地一般比较油润，起润滑的作用，如果把乳液当作按摩膏使用有可能被皮肤吸收，在按摩的时候会拉扯到皮肤反而起不到护肤调理的作用。

按摩膏还有一些乳液不具备的功能。按摩膏不仅是作为润滑使用的产品，同时按摩膏在通过穴位按摩的时候还能够起到舒筋活络或者散气和血的作用，所以按摩膏能够帮助在按摩的时候减轻身体酸痛让肌肉慢慢放松的作用。如果单纯的使用乳液代替按摩膏，在按摩的时候乳液会瞬间被皮肤吸收，那么双手在为皮肤按摩时虽然皮肤会变得很水润，但同时经过良好的吸收皮肤表面又会变的具有很高的摩擦力，这个时候双手按摩就可能为皮肤增加细纹。

无论是冬天还是夏天，乳液都不适合当作按摩膏使用，因为乳液的吸收性就决定了它只能为皮肤补水保湿而不适合为皮肤做润滑使用。所以从按摩的方面来看显然按摩膏更适合作为介质产品使用。按摩膏能够满足皮肤的一切需求，无论是舒筋活血还是为皮肤补充水分，按摩膏都能够一力承担所有的功效。在使用完按摩膏之后可以清洗也可以不清洗，需要根据自己的皮肤状态来选择。

三、如何自制按摩膏

1、准备材料

（1）基础油：250ml甜杏仁油。

（2）精油：5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油。

（3）容器：有盖子的暗色或透明玻璃瓶。

（4）工具：搅拌用的碗和汤匙。

2、制作过程

将甜杏仁油、葡萄柚精油、柑桔精油和薰衣草精油倒入玻璃瓶中。轻轻摇晃玻璃瓶，使所有成分充分混合。

四、使用按摩膏的手法

1、面部按摩

取适量自制按摩膏于手心，使用向上提的按摩手法对面部肌肤进行全方位的按摩。额头部分使用画圈手法进行按摩。

2、颈部按摩

颈部采用向上提和画圈按摩手法混合使用。

3、按摩时间

按摩约5~10分钟，直至按摩膏被皮肤充分吸收。

4、其他部位

可将剩余的按摩膏用于按摩手背等部位。

5、清洁

按摩结束后，用清水洗净面部、颈部和手。

注意事项：若使用透明玻璃瓶存放按摩膏，需存放在不受日照的地方，以免精油变质。按摩前需确保面部已深度清洁，以免影响按摩效果。