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如何自己在家做血糖检测 测血糖的最佳时间和注意事项

本文章由 MAIGOO文章编辑员851号 上传提供 2024-03-04 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0

你知道血糖不正常的症状有哪些吗?由于不良的饮食习惯和不好的生活作息,很多人都存在血糖偏高或偏低的状况。血糖不正常的人会出现多食多饮、易饥饿、体重下降等症状。当血糖不正常时,我们需要前往医院做一个详细的检查,有些只需要通过药物治疗即可痊愈,而有些则需要长期治疗。在长期治疗的过程中,自测血糖是必不可少的环节。下文为大家整理了在家测血糖的时间和次数、自测血糖的物品及在家测血糖的步骤等内容,供您参考。

血糖不正常的症状
精神不振:
容易乏力、经常感到累、总是犯困。
多饮多尿:
多尿使体内的水分减少,当体内水的总量减少1-2%时,会引起大脑口渴中枢的兴奋而大量饮水。
易饥饿:
饥饿感频繁是高血糖的一大特点,如突然食欲大增、喜好吃甜食。
心跳加快:
在未剧烈运动时,也会感到心跳速度变快,呼吸困难。
易犯恶心:
常有干呕、身体不适、腹部胀痛、消化不良等症状。【详细>>】

大脑受损:
出现意识障碍,可表现为嗜睡、震颤、记忆力受损、头痛、抑郁等状态。
容易饥饿:
体内含有过量胰岛素,导致血糖过低,细胞无法获得足够的葡萄糖,大脑就会对此作出饥饿讯号。
脸色苍白:
mai goo小编了解到低血糖会让患者的交感神经兴奋性升高,患者会出现皮肤苍白、出汗增多的症状。
精神萎靡:
低血糖会让脑组织缺乏葡萄糖的供给,使患者出现精神不集中、头晕、反应迟钝等症状。【详细>>】
需要自测血糖的人群
体重严重下降人群:
体重持续下降是高血糖的表现之一,如果短期内出现明显的体重下降,需要自测血糖。
多饮多尿人群:
多饮多食多尿是糖尿病及高血糖的典型症状,出现这些症状时通常表明已经持续高血糖一段时间,若不及早进行治疗,可能导致并发症的出现。
糖尿病家族史人群:
父母一方、兄弟姐妹或其他亲属有糖尿病病史的,这些人患糖尿病的几率比没有家族史的人要高出两倍以上。
妊娠期女性:
妊娠可使隐性糖尿病显性化,使既往无糖尿病的孕妇发生妊娠糖尿病,使原有糖尿病患者的病情加重,高血糖还可能导致胚胎发育异常甚至死亡。
体型肥胖人群:
尤其是大肚子细腿的人,不仅易患糖尿病,还可能伴随合并高血压、血脂异常。
慢性病患者:
已经患有高血压、血脂异常或早发冠心病的人需要及早自测血糖,防范血糖异常。
在家测血糖准吗
准不准
自己在家中测血糖值,如果各项操作都是正确的,一般都是比较准的。血糖偏高或者有糖尿病的人,可以在网上或者在药店购买一个血糖仪,和购买一些监测血糖的试纸。在购买的时候,一定要选择正规厂家的血糖仪和血糖试纸。
买购健康小编提醒您在家中测血糖的频率也不要太频繁。血糖比较高,而且波动较大的人,应当坚持测餐前和餐后血糖。血糖控制的比较好的情况之下,就不用每天每一餐都测量血糖。出现了血糖波动较大的情况之后,应当及时采取治疗措施,防止血糖继续升高。
哪个手指最准确

  • 中指或无名指

中指和无名指的血糖水平最稳定,与其他手指相比,较不容易受到身体活动、吃饭等因素的干扰。中指和无名指平时用的比较少,表面皮肤褶皱较少,更适合作为采血点。
中指和无名指皮肤厚度适中,对血糖仪器的穿刺深度影响较小,且这两个手指的神经末梢灵敏度较低,进行穿刺时引起的疼痛和不适感更小。
尽量避免大拇指和食指,其末端容易受到外力的刺激和压迫,可能会影响血糖测试结果的准确性。且拇指和食指的血液供给比其他手指更多,循环较好,可能导致测量结果偏低。
在家测血糖的时间和次数
最佳时间
  • 在家测血糖的最佳时间,需根据实际血糖状况进行选择。

餐前测量:
空腹血糖较高或有低血糖风险的人(老年人,血糖控制较好者)。
餐后2h测量:
空腹血糖已获良好控制,但糖化血红蛋白仍不能达标者,及需要了解饮食与运动对血糖影响者。
睡前测量:
注射胰岛素者,特别是晚餐前注射胰岛素者。
夜间测量:
经治疗血糖已接近达标,但空腹血糖仍高或疑有夜间低血糖者。
其他时间:
出现低血糖症状时,应及时监测血糖;剧烈运动前后,宜监测血糖。
一天测几次
  • 血糖监测的次数,也需根据病人的实际情况来确定。

使用胰岛素治疗的患者,在糖化血红蛋白没有达标的情况下,每天监测血糖次数≥5次;如果糖化血红蛋白已经达标,每天监测2-4次。
使用非胰岛素治疗的患者,糖化血红蛋白如果没有达标,建议每周三天监测血糖,每天5-7次;如果糖化血红蛋白已经达标,建议每周三天监测血糖,每天2次。
自测血糖的物品有哪些
  • 又称血糖计,是一种测量血糖浓度的电子仪器。该仪器可以较为及时的检查到血糖水平是否正常。血糖仪一般采用微波技术,在使用时不会对患者皮肤造成较大损伤。MAI_GOO小编提醒您使用血糖仪测量血糖时应严格按照说明书进行操作,减少测量结果的误差。【详细>>】

  • 可以用于医用消毒,能够杀灭皮肤表面的细菌、真菌、芽孢等。测血糖时需要保持手部皮肤的清洁,可以使用酒精棉片进行擦拭,等酒精干了之后,再测血糖,可以使测量过程更安全、测量结果更准确。【详细>>】

  • 医用棉签使用广泛,常见于医疗卫生单位和家庭卫生护理,在对患者皮肤进行消毒、处理伤口、涂抹药水时使用。测血糖之前会用酒精消毒采血部位,指尖会残留酒精,需要用棉签擦去第一滴血。测量结束之后,也可使用棉签进行止血处理。【详细>>】

采集针
  • 又称采血针,主要作用是采集血样原本,用于化验和检测。测血糖主要是通过采血的方式进行测试和化验,这个过程会使用采集针帮助采血。每次使用采集针之前都要更换新的针头,然后根据手指皮肤的情况,选择合适的扎针深度。

  • 用于患者自我检测血糖水平的一种工具,通常搭配专门的血糖仪使用。试纸上加了一些特殊的化学物质,通过针把手指刺破以后,采取毛细血管里的血,滴到试纸上和化学物质反应,然后通过血糖仪的分析,得出血液里血糖的具体数值。【详细>>】

产品推荐
  • 血糖仪
  • 酒精棉片
  • 棉签
  • 医用酒精
在家测血糖的步骤
准备工具:
先准备好血糖仪、血糖试纸、采集针、棉签、医用酒精、酒精棉片等。检查血糖仪、血糖试纸是否能够正常使用并在有效期限内。
检查皮肤:
检查无名指或中指的皮肤是否完好,注意有无破损和不适。
局部消毒:
用棉签蘸取适量医用酒精或使用酒精棉片,对无名指或中指指腹及侧面进行消毒。
安装采集针:
将采集针安装好,根据患者的皮肤情况,调节采集针刺入皮肤的深度。
调节血糖仪:
打开血糖仪开关,与试纸核对校正码,匹配后把试纸插进血糖仪,这时血糖仪会发出采血提示音。
进行检测:
用采集针刺入无名指或中指指尖,并用干净的棉签擦去渗出的第一滴血,然后挤出第二滴血,并用血糖试纸收集。观察血糖仪显示的结果,并合理归置物品。
在家测血糖怎么看数值
一般情况下,血糖检测包括餐后两个小时和空腹血糖两个指标。空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖正常范围应小于7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7mmol/L,或者餐后两个小时血糖≥11.1mmol/L,可以考虑诊断为糖尿病。
在血糖仪屏幕上显示的血糖值一般会有高低标准范围,超出范围时会有提示。Mai goo小编提醒您,测试时要按照说明书的要求操作,如正确插入测试条、用细针头刺破手指等,否则会影响测量结果的准确性。
除了直接查看血糖值外,还可以通过血糖波动的趋势来进行分析。通常情况下,如果患者的血糖水平一直保持在一个相对稳定的范围内,并且没有出现明显的升高或降低现象,则说明其血糖控制较为良好。但如果发现自己的血糖水平出现了较大的波动,则应及时就医并接受专业医生的意见和建议。
自测血糖注意事项
清洁手部:
自测血糖前,要对手部进行清洁,以免造成细菌感染,或影响检测结果的准确性。
选择采血点:
选择合适的采血部位,一般是在手指末端的位置,因为此处皮肤较薄,皮下组织较少,皮肤中的血管较丰富。
使用酒精消毒:
最好使用酒精消毒而不是碘酒消毒,因为碘酒会与血糖试纸上的酶发生反应,影响血糖值的准确性。
避免紧张情绪:
紧张会使肾上腺素分泌增多,进而影响血糖水平。因此,保持冷静和放松对于检测结果的准确性非常重要。
不宜挤压取血:
不要用手指挤压指尖取血,这样做会挤出组织液,从而影响血糖值的准确性。应该用干净的棉球轻轻擦拭手指,然后进行取血。
试纸注意防潮:
不要使用变质或过期的试纸,如果试纸受潮或过期,会导致血糖值的测量不准确。
注意采血深度:
根据皮肤深浅调节采血笔的深浅度,做到采血适宜,以减少疼痛和测量误差。
注意记录结果:
记录血糖检测结果和胰岛素使用情况,可以帮助患者了解自己的血糖控制情况,及时发现异常情况。
  • *以上方法经过程序系统索引、网民分享提供之后整理,仅供您参考使用,不代表证明有效,请注意甄别内容来源的真实性和权威性。如有身体不适,请到正规医院就诊,明确诊断,遵医嘱治疗。MAIGOO提供的药物不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见,请勿轻信网上建议。

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