品牌榜：2025年枸杞十大品牌排行榜 投票结果公布【新】

黑枸杞，又叫做黑枸杞子、黑果枸杞，是一种养生保健佳品。黑枸杞有什么功效？据Maigoo网编了解，适量食用黑果枸杞能够起到补肾益精、保护血管、提高免疫力等作用。黑枸杞最简单的吃法就是泡水喝，在泡的时候要注意用量和使用禁忌。黑枸杞泡水一次放几粒？黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些？一起来了解下吧！

枸杞能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。山楂枸杞搭配，更是具有不错的功效。山楂枸杞茶具有健脑益肾、祛脂降脂之功效，适于脑动脉硬化及高血脂症等患者饮用，同时对部分人群还有减肥作用。

红枸杞是一种保健食品，它不管是从中医还是养生方面来说，都是非常珍贵的，现在许多人也认识到了红枸杞的功效和作用，选择红枸杞来养生，枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞的食用方法多种多样，最常见到的方法是泡水喝，煲汤。一种新的制作方法就是将枸杞放入粥中，还可以加入不同的食材，产生不同的功效。下面为大家介绍枸杞的17种疗效及枸杞的食用方法。

枸杞玫瑰花茶是一种养生茶饮，主要材料有干玫瑰花、枸杞子、蜂蜜或冰糖等，适量饮用枸杞玫瑰花茶能够起到滋补肝肾、养肝明目、活血散瘀、调经止痛的作用，女性喝玫瑰枸杞茶还能美白养颜。玫瑰枸杞茶怎么泡？喝玫瑰枸杞茶要注意什么？一起来了解下吧！

枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。由于枸杞叶温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。