1、优选高活性蜂蜜成分：优先选含生蜂蜜、麦卢卡蜂蜜的产品，麦卢卡款需有 15 + 以上 UMF 标识保证功效。避开含香精、酒精的，也别选巴氏杀菌款，其会流失抗氧化成分，冷压提取的蜂蜜面膜活性更高。 

2、按肤质匹配膜布与功效：干皮选含玻尿酸的补水款，膜布挑可降解果感或天丝材质的，贴合又易吸收；敏感肌选带积雪草成分的舒缓款，先做耳后测试防致敏。避免粗糙膜布摩擦刺激皮肤。 

3、锁定正规品牌与渠道：选口碑品牌。通过官方旗舰店购买，避开低价假货。收货后可闻气味，正品是淡淡蜂蜜香，假货多有刺鼻香精味，包装印刷模糊的也别用。