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滋补药材有哪些?补气补血补阴等特色名药补品大全

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  • 中国地大物博,每个地方都有着盛产某种东西的天时地利的优越条件,传统滋补品、特色名药也是其中一类。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者是需要可持续发展的40岁,每个年龄阶段都需要滋补,来强壮身体。不同的滋补品对人身体所需有着不同的营养价值。本文小编带大家去了解传统山珍滋补品有哪些。

补气益气类
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性味归经:温,甘、苦,归肺、脾、心、肾经

功能主治:治疗神经衰弱、心血管系统疾病、糖尿病、机能衰弱、胃肝消化疾病、增强造血功能、明目开心、益智健脑

食用方法:泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药

注意事项:服人参不宜喝茶,吃萝卜、热证而正气不虚者忌服

性味归经:甘,微温;归脾、肺经

功能主治:益卫固表,补气升阳,托毒生肌,利水消肿

食用方法:茶饮、冲泡、炖鸡、炖汤

注意事项:体内火气旺、感冒咳嗽的人不宜服用,春季最好不吃

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性味归经:甘,平,归脾、肺经

功能主治:增强免疫功能、抗病原微生物作用、镇静作用、改善记忆力作用

食用方法:参苓粥、参枣米饭、党参营养汤、党参枸杞酒

注意事项:党参与藜芦不宜同用,第一次服用不宜多食

性味归经:温,甘,苦,归脾、胃经

功能主治:补气健脾,燥湿利水,止汗,安胎

食用方法:煮酒、熬粥、生吃、炒、土炒

注意事项:与桃子、梨子、青鱼等食物一起食用,胃胀胃痛和胸闷人群也最好不要食用白术

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性味归经:甘,平。归心、脾、肺、胃经

功能主治:补脾益气,润肺止咳,清热解毒,缓解止痛,缓和药性

食用方法:适量,煎水洗渍;或研末敷

注意事项:不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用

性味归经:甘咸、温,归心、脾、肺、肾经

功能主治:治疗糖尿病、补肾益精、滋阴健阳,养胎利产

食用方法:煲汤、清炒、油炸、煮粥、凉拌

注意事项:不能和甘草、醋一起吃;儿童少吃;脾虚、痰多者少吃;感冒未愈、咳嗽多痰、腹泻者少吃

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性味归经:甘、平,归肝、肺、肾经

功能主治:补气安神,止咳平喘,眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘

食用方法:泡水、水煎、泡酒、炖肉、炖汤

注意事项:不能和松花蛋、辣椒、柠檬通吃,不适合正常孕妇吃,不可过量服用

性味归经:味甘、苦,性微温,归心、脾、肺经

功能主治:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神

食用方法:炖服、嚼食、磨粉、冲茶、泡酒

注意事项:过敏体质、高血压病人、感冒发热、失眠、烦燥等人不宜复用高丽参

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性味归经:性平,味甘、苦。归肺经、心经

功能主治:益气活血,通脉平喘。属补益药下分类的补气药

食用方法:煮粥、泡水茶饮、研面、捣糊外敷

注意事项:儿童,孕妇慎用

性味归经:苦,微甘,寒。归心、肺、肾经

功能主治:补气养阴,清火生津

食用方法:含化法、冲粉法、炖服法、蒸服法、煮汤法

注意事项:不利于湿症,不要和萝卜同食,胃有寒湿者忌服

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补血养血类
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性味归经:偏甘,性辛、微温,归肝、心、脾三经

功能主治:补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫

食用方法:煲汤、煮粥、煎药、泡酒、磨粉

注意事项:临床使用当归不可过量,月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用

性味归经:甘,平。归肺、肝、肾经

功能主治:补血滋阴、润燥、止血、用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽

食用方法:炖汤、煎药、做膏

注意事项:忌油腻食物、脾胃虚弱,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用、感冒病人忌服

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性味归经:甘、平,归肝、肾、肺经

功能主治:免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统

食用方法:泡茶、煮粥、泡酒、煲汤、干吃

注意事项:过量食用会导致上火、流鼻血、眼睛红肿、高血压少吃、脾胃薄弱的人要少吃、发烧脾虚者少吃

性味归经:苦、甘、涩,归肝、心、肾经

功能主治:解毒、消痈、润肠通便

食用方法:生吃、泡水喝、煨鸡、煮粥、煮蛋

注意事项:大便清泄及有湿痰者不宜,忌铁器

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性味归经:苦、酸,微寒。归肝、脾经。

功能主治:养血敛阴,柔肝止痛,平抑肝阳

食用方法:炖猪肘、炖乳鸽、炒芥兰、炖汤

注意事项:不宜与藜芦同用。虚寒证不宜单用。月经不调、严重心功能不全的老人慎用

性味归经:甘,微温,归肝、肾经

功能主治:用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,潮热盗汗,消渴,腰酸耳鸣

食用方法:煎服、炖汤、煮粥、泡茶、煮酒

注意事项:脾胃虚弱、气滞痰多、泄泻者忌服

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滋阴养阴类
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性味归经:甘,微寒。归胃、肾经

功能主治:益胃生津、滋阴清热、用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足

食用方法:口嚼、煎药、煲汤

注意事项:热病,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者均忌服

性味归经:性寒、味甘、苦,归肺、肾经

功能主治:益胃生津、滋阴清热、用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足

食用方法:口嚼、煎药、煲汤

注意事项:热病,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者均忌服

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性味归经:甘、淡、平、无毒,归肺、胃经

功能主治:滋阴补肾强精、润肺生津止咳、清热润肠益胃、壮身补脑提神、嫩肤美容抑癌

食用方法:煲汤、煮粥、凉拌

注意事项:睡前不宜食用,食用前用冷水浸泡,变质、隔夜银耳禁用,防止中毒

性味归经:味甘、性平,归脾、肺、肾经

功能主治:增强免疫力、修复身体活细胞、养阴润燥、益气补中、治虚损

食用方法:煲粥、炖汤、做甜品

注意事项:蛋白质过敏、癌症晚期、新生儿、感冒发烧忌服;最好晚上吃

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性味归经:气腥、味微甘、性温,归肝、肺、肾经

功能主治:补肾益精、养阴润肺、降血脂、抗疲劳、镇静、抗焦虑、增强性功能

食用方法:炖汤、做甜品、雪蛤油

注意事项:不可以和绿豆一起煮着吃、不要空腹使用、糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者和过敏者忌服

性味归经:甘、微苦、微寒,归肺、心、胃经

功能主治:养阴润肺,益胃生津,清心除烦

食用方法:泡茶、煮粥、炖鱼、煮奶

注意事项:不可以和鲤鱼、木耳一起吃

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补阳补肾类

性味归经:甘,咸,归肝、肾经

功能主治:肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、畏寒、腰脊冷痛

食用方法:泡酒、做菜、磨粉、煲粥、吞服

注意事项:内热症状、血热、肝火旺等阴虚体质者忌服

性味归经:甘,温。归肾、肺经

功能主治:补肺益肾,止喘咳,补精气,扶正抑癌,提高免疫力,治慢性肾炎

食用方法:泡茶、炖肉、打粉做胶囊

注意事项:婴儿、发烧、妇女月经期、脑出血人群忌服,忌量大或量小、尽量不生吃

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性味归经:辛、甘,温归肝、肾经

功能主治:用于肾虚阳痿、腰膝无力,风寒湿痹,筋骨酸痛

食用方法:煮汤面、煮粥、煮酒、炖狗肉、煮猪心、煮羊肉

注意事项:内热、血热、感冒患者忌服

性味归经:性温味甘、咸,归肾、大肠经

功能主治:用于阳萎遗精,腰膝冷痛,筋骨无力,肠燥便秘

食用方法:泡酒、煮汤、泡水、制膏、煮粥

注意事项:不能够用铁器、铜器等金属器皿来泡水、泡酒,经期、未成年、阴虚者不宜食用

性味归经:甘,温,归肝、肾经

功能主治:用于腰膝酸痛,筋骨无力,胎动不安,头晕目眩

食用方法:泡茶、煮汤、泡酒

注意事项:中老年、妇女体质虚弱、习惯性流产保胎不宜服用

性味归经:辛、甘,热,归肾、脾、心、肝经

功能主治:补火助阳,散寒止痛,温通经脉

食用方法:泡茶、炖汤、做香料

注意事项:不宜过量食用,忌用诸葱

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