西藏十大体育场馆

拉萨市文化体育中心始建于2012年，占地面积387亩，总建筑面积69000平方米，是西藏最大体育馆之一。体育中心由体育场、体育馆及牦牛博物馆三部分组成，其中体育场建筑面积2.49万平方米，可容纳观众2万余人；体育馆建筑面积1.89万平方米，拥有4000个座位；博物馆建筑面积8088平方米。作为世界上海拔最高的综合性体育场馆之一，拉萨市文化体育中心填补了西藏没有现代化大型体育场所的空白，是西藏目前规模较大、功能较为集中的群众文体中心，也是拉萨市的又一座地标性建筑。

西藏自治区赛马场兴建于1999年，总占地面积21万平方米，建筑面积3万多平方米，是拉萨群众日常健身的重要场所。赛马场内建有1200米步行道、1000米马术训练跑道、2个笼式足球场、可容纳20000人就座的看台，场外配套建有体育彩票健身公园、自治区游泳馆、自治区健身馆、自治区网球馆、自治区民族传统体育训练场、自治区室内马术训练馆、马厩、草料库等体育场馆设施。赛马场室外场为民族传统体育场，包括（响箭场、押加场、大牛角场等），常年24小时开放。

拉萨市文化体育中心体育场位于拉萨市文化体育中心内，总建筑面积24990平方米，可容纳观众20052人。体育场呈椭圆形，场内设有标准化草坪足球场、塑胶跑道、大型彩色电子显示屏幕和灯光照明系统，看台不同的区域内的座椅排成蓝色、橙色和红色的矩阵。看台下方的功能区域内，设有观众通道、运动员通道、媒体中心、运动员热身训练馆等设施。除了举办重大体育赛事外，体育场还可承办各种大型文艺和展销活动，现为拉萨城投足球俱乐部主场，承办中国足球协会业余联赛。

拉萨市文化体育中心体育馆位于拉萨市文化体育中心内，总建筑面积18991平方米，拥有4000个座位，可承办CBA及地区性联赛。自投入使用后，拉萨市文化体育中心体育馆曾作为拉萨净土男子篮球俱乐部的主场，承办了2015年度全国男子篮球联赛（NBL）的开幕式及揭幕战，此外还先后成功承办了CBA西藏行、拉萨市首届篮球联赛，以及拉萨市首届民族州市篮球邀请赛等高规格体育赛事。体育馆的建成使篮球运动的正能量传递到西藏，加强了西藏与内地体育事业的合作交流。

林芝市体育场建成于2006年，是广东省第三、第四批援建项目，海拔有2900多米，于2024年开始进行改扩建，改建后的建筑面积为15550平方米。体育场拥有篮球馆，羽毛球馆，游泳馆，足球场等场地，能够满足田径比赛、足球比赛、大型演出、市民休闲运动等需求，对林芝人文培育、全民健身、体育文化环境提升有着积极作用。

西藏体育馆始建于1985年，用地面积21200平方米，室外场地面积13080平方米，建筑面积8120平方米，室内面积7181平方米，馆内设有主席台和3500个座位（含活动座位400个），是配备有舞台、会议室、贵宾休息室、供氧设备、综合训练房等设施的多功能体育馆。体育馆的南北看台上装有两台由计算机控制的大型电子自动显示计时计分牌，也可以用藏、汉、英三种文字显示标语、口号。有足够的广播、话筒、电源插座，能满足音乐、舞蹈、戏剧、杂技等舞台演出。

日喀则市上海体育场始建于2000年，是上海市援建重点项目，海拔高度约3900米，建筑总面积为5500平方米，可容纳1万名观众。编辑了解，体育场内是标准的足球场和400米跑道，看台四周还设有办公室、休息室、商场和客房等，不仅可以进行足球、田径、射箭等项目的比赛，还可以举行大型群众集会等活动，是世界上海拔最高的万人体育场之一。

西藏自治区游泳馆始建于2010年，总用地面积5285平方米，建筑面积3267平方米，室内场地面积3267平方米，室外场地面积2017平方米，是具有中国先进水处理系统的标准室内恒温游泳馆，泳池长50米、宽25米。游泳馆分两个区域，深水区为2米、浅水区为1.2米至1.6米，共8个泳道可同时容纳400人，为了安全考量，游泳馆的深水区需要考试才能进入。游泳馆平时采用低收费标准，在五一劳动节、六一儿童节、八月八全民健身日等节日期间，会对所有人免费开放。

那曲市赛马场始建于1993年，后于2008年进行改造重建，重建后室外场地面积14万平方米，建筑面积2200平方米，拥有容纳45000人的观众席。赛马场免费开放抱石头、赛马、押加、拔河、锅庄舞、民族舞、长跑、短跑、田径投掷比赛区等项目和场地，每周开放时间不少于48小时，全年开放时间不少于330天，公休日、法定节日、学校寒暑假等，每天开放时间不少于6-8小时。

山南市体育场是湖南省援建项目，主体建筑充满浓郁的西藏风韵。作为乃东最大的体育场，山南市体育场自建成以来便承担每年民族运动会的举办场地任务。山南市体育场不仅只是一个健身锻炼的场地，已经发展为山南市民重要的休闲活动场所，春夏傍晚，乃东居民会自发在体育场外跳果谐和广场舞，三百多人同时唱跳的场景，把藏家人乐天、热情的生活状态展现得淋漓尽致。