孕产妇运动
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适合孕产妇的活动有哪些?孕产妇运动休闲娱乐指南
孕妈妈怀胎十月,为了自己和宝宝的健康需要多加小心,别说旅游度假,有些出门散步都需要请示那些“提心吊胆”的家长,但是小心活动不代表完全不能进行...
MAIGOO原创 孕产指南 文体/娱乐 ★★★★
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产后如何塑身减肥?产后瘦身方法教你快速恢复身材
产后瘦身重点在于紧致肌肤。皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置都容易有纹路的产生。所以,在产后应通过适当产后瑜伽、产后体操来恢...
MAIGOO原创 孕产妇 母婴健康 ★★★
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孕妇最适合去哪里旅游 孕妇旅游度假注意事项
怀胎十月,妈妈们都非常辛苦,既不能做剧烈运动,又不能整天的坐着,各种小心翼翼,想出去散心吧,又担心各种意外,所以,对于有些孕妇来说孕期实在是...
MAIGOO原创 孕产妇 景区等级景点类型 ★★★
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孕妇做什么运动好 准妈妈孕期如何运动锻炼?
孕妇适当运动能使全身肌肉活动,促进血液循环, 增进食欲,使胎儿得到更多的营养。还能增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有效地改善盆腔充血,使分...
户外运动 母婴健康 ★★★
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孕妇可以养花吗 孕妇家里养花养草需要注意什么
很多人喜欢在室内养花,改善和美化室内环境。在室内种植适合的植物,会起到点缀环境和净化空气的作用,孕妇可以养花吗?孕妇是可以养花的,但并不是什...
怀孕可以玩手机电脑吗 孕妇该如何防辐射
怀孕可以玩手机电脑吗?众所周知,现代人都很喜欢面对电子产品,辐射影响健康已成了众所皆知的事实,尤其是在怀孕期间的孕妇,过多的接触大辐射电子产...
产后运动有哪些 产后运动方式与注意
产后长时间的卧床容易导致许多产后疾病,例如造成新妈咪新陈代谢缓慢、肠胃功能衰退以致于引起痔疮等等。所以,适当的运动对于身体恢复是大有好处哦。...
产后减肥的最好方法 产后健康瘦身方法
产后如何减肥?产后,女人对自己臃肿的体形开始发愁了,怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要,又能减去身上多余的脂肪,恢复体形美丽,健康减肥呢?下...
备孕期做什么运动好 备孕期间运动注意事项
女性在备孕期间,也不能够忽视健康合理的运动,因为注意运动才有助于帮助,提高受孕的概率。那么,准备怀孕前做什么运动好呢?比如说可以散步、慢走、...
备孕 运动服
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孕妇写真摄影怎么拍好看 孕妇照什么时候拍比较好
为了留住怀孕这美好的时光,让孩子知道妈妈怀孕时的美,很多准妈妈都会用美美的孕照来记录这难忘的记忆。准妈妈拍摄写真艺术照时一定要微笑,摆出显瘦...
培养宝宝乐感的100首必听胎教音乐 孕妇胎教音乐推荐
望子成龙,望女成凤是现在每个家长的希望。怀孕期间,听听胎教音乐不仅能缓解孕妇自身的情绪负担,还能让胎儿早早接受教育。胎教音乐主要是以音波刺激...
MAIGOO原创 音乐 早教
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产后修复瑜伽什么时候开始练最好 产后瑜伽怎么做效果好
产后瑜伽可以帮助孕妇产后恢复完美身材的一项运动,不仅能瘦身还能舒缓心情。那么,产后瑜伽什么时候开始做比较好?产后瑜伽怎么做减肥效果好?做产后...
孕妇游泳对胎儿有影响吗 孕妇游泳需要注意什么
孕妇游泳是国外比较提倡的孕妇运动方式,游泳不仅能促进是孕妇的血液流动,也能很好的缓解孕妇的腰酸、背痛等现象,只是国内不少准妈妈对孕期游泳还有...
怀孕初期运动量多少合适 怀孕初期运动量大会流产吗
虽然在怀孕期间不能做剧烈运动,但是孕妈们还是可以根据自己的身体情况来进行适当的锻炼来促进宝宝的健康发育,以防止超重。在怀孕初期是最需要注意的...